Jos ihosi on herkkä ja usein kärsivät ärsytyksestä ja kuivuudesta, sinulla on kädessäsi erittäin helppo ratkaisu, koska yksi parhaista vaihtoehdoista on ihon rauhoittaminen ja kosteuttaminen on käyttää joitakin kaikkein osoitetuimmista luonnollisista ainesosista, kuten kaurasta ja oliiviöljy, sekoittamalla ne kotitekoiseen, helposti levitettävään vartalovoiteeseen .
Kaurapuuro on hyödyllinen vilja terveydelle monella tavalla ja on hyvin osoitettu ihon terveydelle sen rauhoittavan vaikutuksen takia, minkä vuoksi sitä käytetään laajasti kotiin tehtävissä korjaustoimenpiteissä. .Comistä haluamme auttaa sinua ihon hoidossa ja siksi tässä artikkelissa kerrotaan, miten voit valmistaa kauran kerma .
Kauran edut kehollemme
Kaura on vilja, joka joko nautitaan tai käytetään ulkoisesti, antaa meille suurta hyötyä koko kehollemme. Sen korkea kuitupitoisuus auttaa suoliston kauttakulkua, se myös auttaa meitä kontrolloimaan kolesterolia ja sillä on korkea proteiinipitoisuus, mikä tekee siitä erittäin täydellisen ruoan.
Samoin se tunnetaan kaikilta positiivisilta vaikutuksilta, joita sillä on iholle, jota voidaan käyttää ihon kuorittamiseen, puhdistamiseen, rauhoittamiseen ja tasapainottamiseen luonnollisesti. Siksi on erinomaista unohtaa ärsytystä, ihottumaa, ihottumaa ja muita kutinaa aiheuttavia valituksia, erityisesti sen suuren rauhoittavan vaikutuksen ansiosta . Suosittelemme, että luet tämän artikkelin oppia lisää kaurahiutaleiden hyödyistä iholle.
Ohjeita kauran vartalovoiteen valmistamiseksi
Käytä säännöllisesti kauraan perustuvaa vartalovoimaa, joka auttaa pitämään ihosi pehmeänä, hoidettuna ja ilman kutinaa. Tätä varten ehdotamme yksinkertaista reseptiä, jotta sinulla on aina tämä kerma kädessä, lisäksi kauran lisäksi lisätään kookosöljyä, luonnonhunajaa ja oliiviöljyä.
Kaikki nämä ainesosat ovat iholle upeita, koska jo mainittujen kauran ominaisuuksien lisäksi muut elintarvikkeet antavat ihollesi suuren hydratoitumisen ja antioksidantit, samalla kun parannetaan. Suosittelemme myös, että luet tämän artikkelin, jos haluat tietää, mitä hyötyä oliiviöljystä iholle on, tai lue tämä muu, jos olet kiinnostunut tietämään, mitkä ovat kookosöljyn terveyshyödyt.
Kauran vartalovoide: askel askeleelta
Jotta voisit tehdä tämän kerma, sinun on saatava kontti, johon haluat tallentaa sen, kun olet valmis ja kerää seuraavat määrät näitä aineosia:
- 3 rkl orgaanista kookosöljyä
- 1 ruokalusikallinen luonnonhunajaa
- 1/2 cup hienoa tai jauhettua kauraa
- 1 tl oliiviöljyä
Lämmitä kookosöljyä mikroaaltouunissa 15 sekunnin ajan, jos huomaat, että se ei ole kunnossa, lämmitä se uudelleen 15 sekunnin ajan niin monta kertaa kuin on tarpeen, kunnes näet sen riittävän nestemäisenä. Kun kookosöljy on valmis, kaada se astiaan, jonka olet valinnut säilyttämään kerma, lisää ruokalusikallista luonnonhunajaa ja sekoita puoli kupillista jauhettua kauraa tai, jos et löydä sitä jauheessa, voit jauhaa sitä kotona käyttämällä sitä myöhemmin hieno seula kuorien poistamiseksi.
Pidä sekoittamista, lisää teelusikallinen oliiviöljyä ja sekoita hyvin, kunnes se on mahdollisimman homogeeninen ja lopuksi anna sen jäähtyä 12 tuntia ja näet, että se kovettuu. Nyt kun tiedät, miten voit valmistaa kauran kerma, kun se on valmis, voit laittaa sen aina, kun haluat rauhoittaa ihoa tai voit käyttää sitä kerran viikossa tai useammin, koska se on erittäin pehmeä vartalovoide, joka aina huolehtii ihoa
Jätä Kommentti