Haluatko taas näyttää sileältä ja elinvoimaiselta? Jos luet näitä rivejä, se on luultavasti siksi, että ihosi on hieman kuiva ja et tiedä, mitä voit tehdä tämän ongelman ratkaisemiseksi. Kuiva iho on se, jolle on ominaista kuiva ja tylsä, ja jopa silloin, kun ongelma on vakavampi, punoitus ja kuorinta hydratoitumisen puutteen vuoksi.

Tehokkain ratkaisu tämän edellytyksen lopettamiseen on ihon ravitseminen uudelleen ja tämän vuoksi on olemassa erilaisia ​​luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka täyttävät tämän toiminnon. Seuraavassa artikkelissa esitämme sinulle parhaat kuiva ihon mehut, jotka antavat sinulle nestemäisyyden, joka sinun täytyy palata terveenä ja säteilevänä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tehdä ravitsevia mehuja iholle

Mehu, omena, viinirypäleet ja sitruuna kuivalle iholle

Kuten ennakoimme, kuiva ihon kärsimyksen pääasiallinen syy on hydratoitumisen puute. Kuitenkin seuraavilla luonnollisilla mehuilla kuivuminen ja muut kuivumisen oireet eivät enää ole ongelma sen ravitsemuksellisen rikkauden vuoksi. Toisaalta omena on hedelmä, jolla on runsaasti erilaisia ​​terveellisiä happoja (mukaan lukien omenahappo ja viinihappo), mikä antaa sille erinomaiset regeneratiiviset ominaisuudet, jotka auttavat korjaamaan kuivaa ihoa. Sitten meillä on viinirypäleet, joilla on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia, jotka auttavat lisäämään elastiinin ja kollageenin tuotantoa ihossa sen runsaiden polyfenolien ansiosta. Ja lopuksi sitruunalla on erinomaiset kuorintaominaisuudet, jotka auttavat sinua näyttämään säteilevämmältä ja puhtaammalta.

Tämän luonnollisen mehun valmistamiseksi sinun tarvitsee vain olla seuraavat ainekset ja vaiheet:

ainekset

• Puolen sitruunan mehu
• 10 viinirypäleitä
• 2 omenaa iholla
• 1 kupillinen kivennäisvettä

valmistelu

Tämän kotivalmisteen valmistelemiseksi sinun tarvitsee vain tuoda kaikki ainekset tehosekoittimeen tai sekoittimeen ja nesteyttää kaikki muutaman minuutin ajan, kunnes saat hyvin silputun ja homogeenisen seoksen. Kun sinulla on mehu, sinun täytyy ottaa se mahdollisimman pian, koska tuntien lopussa voit menettää osan ravintoarvoistaan.

Ota tämä herkullinen luonnollinen mehu 2–3 kertaa viikossa, mieluiten tyhjään vatsaan parempien tulosten saamiseksi.

Kiivin, appelsiinin ja mansikan mehu kuivalle iholle

Kuiva ja läpinäkymätön iho voi olla ikääntyneen ihon synonyymi, joten suosittelemme tätä hedelmämehua, jolla voit torjua ikääntymisen merkkejä ja säilyttää terveellinen ja hydratoitu iho. Tämän mehun ainesosat sisältävät runsaasti antioksidantteja, joten tämän mehun tavanomainen kulutus voi auttaa sekä estämään että vähentämään ryppyjä, joita vapaat radikaalit aiheuttavat ja jotka hapettavat ihosolut aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä.

Jotta tämä terveellinen mehu kiivi, appelsiini ja mansikat hydratoitua ihoa varten, meillä on oltava keittiössä seuraavat ainesosat ja merkinnät:

ainekset

• 2 kuoritut kiivit
• 1 oranssi
• 6 mansikkaa
• 1 lasi rasvatonta maitoa tai kivennäisvettä

laatiminen

1. Leikkaa 2 kiiviä, oranssi ja 6 mansikkaa useiksi paloiksi.
2. Kun erilaisia ​​hedelmiä on leikattu pieniksi paloiksi, lisää ne sekoittimen sisään yhdessä rasvattoman maidon tai kivennäisveden kanssa, makusi mukaan.
3. Jos haluat, että se on tuoreempi, voit myös lisätä hieman jäätä, jos sekoitin sallii sen.

Näin voit valmistaa tämän hedelmämehun. Huomaa, että iho kasvaa jatkuvasti, on välttämätöntä, että valmistelet sen ja otat sen 2–3 kertaa viikossa .

Vihreä mehu kuiville kasvoille

Jos pidät vihannesmehuista, tämä kuivan ihon resepti on ihanteellinen vaihtoehto sinulle. Tämä vihreä ravistelu koostuu seuraavista vihanneksista:

• Kurkku: sen korkea vesipitoisuus antaa meille erinomaiset kosteuttavat ominaisuudet, jotka ravitsevat ja korjaavat kuivia ja tylsiä nahkaa.
• Selleri: on kasvis, jossa on voimakkaita puhdistusominaisuuksia, jotka auttavat eliminoimaan kehomme myrkkyjä, jotka aiheuttavat iho-ongelmia, kuten kuivumista, akneja ja muita epäpuhtauksia.
• Valkosipuli: tämä kasvis on erinomaisia ​​antioksidanttiominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien aiheuttamalta hapettumiselta.

Voit valmistaa tätä vihannesmehua kuivalle iholle seuraavia määriä ja noudata seuraavia ohjeita:

ainekset

• 1 kurkku
• 1 haara selleriä
• 1 valkosipulinkynsi
• 2 kupillista kivennäisvettä

valmistelu

1. Leikkaa sekä valkosipulinkynsi että kurkku.
2. Lisää sitten nämä kaksi ainesosaa sellerihaaran ja 2 kupillisen kivennäisveden kanssa tehosekoittimeen ja murskata kaikki, kunnes saat vihertävän ravistelun.
3. Kuluta tämä mehu paastolla 2 - 3 kertaa viikossa, jotta saat parempia tuloksia ihollasi.

Ravitseva porkkana, juurikas ja appelsiinimehu kuivalle iholle

Seuraava luonnollinen mehu on erinomainen keino torjua kuivaa ihoa sisältä, koska sinulla on näitä ainesosia:

• Porkkana: on korkea beetakaroteenipitoisuus, joka antaa erinomaiset antioksidanttiominaisuudet, jotka suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta. Ne ovat myös runsaasti kaliumia, mikä auttaa ehkäisemään ihon kuivumista ja nestemäisyyttä.
• Juurikas: on kasvis, jolle on ominaista voimakas kosteuttava vaikutus, joka johtuu sen runsaasta raudasta.
• Oranssi: se on toinen hydratointilähde, koska se sisältää runsaasti kosteuttavia ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, flavonoideja ja eteerisiä öljyjä. Niiden ansiosta oranssi antaa meille säteilevän ja rypistymättömän ihon.

Voit nauttia tästä herkullisesta porkkana-, juurikka- ja appelsiinimehusta kuivalle iholle seuraavien määrien ja seuraavien ohjeiden mukaan:

ainekset

• 10 porkkanaa
• 2 appelsiinia
• 1 juurikas
• Puolen sitruunan mehu
• 2 lasillista kivennäisvettä

laatiminen

1. Kuori sekä porkkanat että appelsiinit, purista sitruunan mehu ja lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
2. Anna kaiken jauhaa täydellisesti ja, kun näet homogeenisen seoksen, ota rikas luonnollinen hedelmämehu kiristämättä sitä tai suodattamalla sitä, koska tällä tavalla kaikki ravintoaineet hyödynnetään hyvin.
3. Tulosten havaitsemiseksi sinun täytyy ottaa se 3–4 kertaa viikossa .