Kyynärpää on tulehdus jänteessä, joka on tässä nivelessä ja voi olla hyvin kivulias. Kyynärän jänteen tulehdus voi vaikeissa tapauksissa aiheuttaa lievää turvotusta nivelen alueella ja jopa estää käsivarren perusliikkeet. On parasta ehkäistä tätä tilannetta, mutta kun se on esitetty, on tärkeää mennä lääkärille ja fysioterapeutille mahdollisimman pian, noudata hänen ohjeitaan toipua ja yrittää olla pakottamatta asianomaista yhteistä tavalliseen tapaan, koska tämä ongelma ilmenee yleensä helposti helposti.

Jos luulet, että kyynärpäässä on taipumus, mutta et ole varma, lue tämä artikkeli, jossa selitämme kyynärpäävarteen oireita sekä sen mahdollisia syitä ja hoitoa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten käsitellä tennis kyynärpää

Syyt jännetulehdukseen kyynärpäässä

Sen lisäksi, että he tuntevat kyynärpäässä olevan jännetulehduksen oireita, on myös hyvä tietää, mitkä ovat tämän yhteisen jänteen tulehduksen mahdolliset syyt tietää, jos sinulla on se ja näin ollen tulevaisuudessa pystyä helpommin estämään sen tapahtuminen uudelleen. Jos ihmettelet, miksi kyynärsi sattuu ja jos on mahdollista, että sinulla on jännetulehdus tässä liitoksessa, vastaus on, että vaikka on olemassa useita syitä, miksi tämä tila voi esiintyä, jotkut kyynärpäälihaksen pääasialliset syyt ovat seuraavat:

• Lihaksen ylikuormitus johtuen kyynärpään liitoksen toistuvasta rasituksesta, olipa kyseessä sitten urheilu tai työ
• Isku, joka on aiheuttanut vahinkoa tässä kehon alueella
• Edistynyt ikä, koska jänteet kärsivät kulumisesta ja jännetulehdus on helppo ilmestyä
• Äkilliset liikkeet, jotka pakottavat jänteen yllättäen
• Tee harjoituksia, joita keho ei ole tottunut valmistelematta sitä etukäteen
• Vähän tärkeitä traumaatioita, jotka esiintyvät toistuvasti lyhyessä ajassa, aiheuttavat jänteen tulehduksen
• Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa taipumuskaulan kyynärpää toissijaisesti, kuten nivelreuma tai diabetes, koska ne heikentävät näitä kehon kuituja.

Tästä syystä tämä ehto voi useista syistä tapahtua missä tahansa sukupuolessa ja iässä.

Tärkeimmät oireet jännetulehdus kyynärpää

Jos haluat tietää, onko kyynärpään tulehdus kyynärnivelessä mahdollista, sinun pitäisi tietää, mitkä ovat kyynärpäiden pääasialliset oireet :

• Vaikeudet tehdä normaalia liikettä ja liikkumista käsivarteen.
• Kipu kyynärpäässä ja herkkyys tällä alueella.
• lisääntynyt kipu ja epämukavuus, kun yrität käyttää nivelen ja yöllä, kun käsinoja on.
• Lisääntynyt kipu koskettamalla kärsivää aluetta.
• vaikeuksia sulkea kyseistä käsivarren kättä lainkaan.
• Vaikeissa tapauksissa kyynärpää pysyy täysin liikkumattomana kipu ja turvotus.
• Myös silloin, kun kyynärpään jännetulehdus on jo jonkin aikaa ollut hoitamaton tai vakava, saatat huomata ja nähdä turvotusta kyynärpäässä ilman, että tuntuu alueesta.
• Myös näissä tapauksissa iho voi ärsyttää ja tuntuu kuumalta kosketuksesta tulehduksen vuoksi.
• Lisäksi saatat saada pistelyä sormiin tai jopa tunnottomuuteen.

Tyypit jännetulehdus kyynärpää

On olemassa useampi kuin yksi muoto tästä tilasta, jonka mukaan kyynärpään jännetulehduksen oireet voivat vaihdella hieman. Riippuen siitä, miten se on aiheutunut tai mihin osaan yhteisvaikutuksista eniten vaikuttaa, nämä ovat kaksi yleisinä kipulääkkeen tyyppiä kyynärpäässä :

1. Mediaalinen epicondylitis: tunnetumpi golfin kyynärpää tai suora tennis kyynärpää, on ehto, joka esiintyy kyynärpäissä. Tällöin se johtuu ranteesta kyynärpään kulkevien jänteiden jatkuvasta kiristämisestä, yleensä toistuvilla ranne-eleillä. Kivun tunne esiintyy pääasiassa kyynärpään sisäosassa ja jos sitä ei käsitellä, se laajenee koko nivelalueelle.
2. Lateraalinen epicondylitis: tunnetaan paremmin tennis-kyynärpäässä ja se esiintyy kyynärvarren extensor-jänteissä, eli ne liittyvät ranteeseen ja kyynärpään. täsmälleen, tässä tapauksessa jännetulehduksen aiheuttama kipu on havaittu kyynärpään ja kyynärvarren pitkin. Tämäntyyppinen jännetulehdus tapahtuu yleensä ranteiden toistuvien ja äkillisten eleiden sekä yleensä usein usein esiintyvien pienien vammojen vuoksi.

Kipulääkkeen hoito kyynärpäässä

Kyynärän jännetulehdusta voidaan hoitaa joko mediaalisen tai lateraalisen epicondylitis-hoidon yhteydessä. On olemassa hoito, joka on tehtävä välittömästi heti, kun huomaat tämän tilan ensimmäiset oireet:

1. Aseta jäätä vahingoittuneelle alueelle puuvillakankaalla, jotta vältetään suora kosketus ihoon, koska jää voi aiheuttaa palovammoja.
2. Purista liitoskaivoa ja pidä jäätä vähintään 20 minuuttia, kun ihoa ei havaita mustelmaksi. Tässä tapauksessa löysää puristus ja poista jäätä välittömästi.
3. Nosta kyynärpää ja pidä sitä pään korkeudella tämän prosessin aikana.
4. Lepo niin kauan kuin mahdollista. Jopa silloin, kun jää poistetaan, loput kädestä, johon jännetulehdus on kärsinyt, tulee säilyttää, kunnes vierailee asiantuntijassa.

Kaikkien lääkäreiden yleensä käyttämä kyynärpäätyksen hoito perustuu seuraaviin seikkoihin:

1. Absoluuttinen loput niveltulehduksen vaikutuksesta. Näin ollen on mahdollista rentouttaa lihaksia ja estää tämän ruumiinosan ylikuormitus.
2. Vaikeissa tapauksissa varsi on kiinnitettävä ja rintareppu asetettava nivelen pitämiseksi levossa.
3. Kylmän levittäminen useita kertoja päivässä tulehduksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi.
4. Hoito ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä jännetulehduksen torjumiseksi.
5. Fysioterapia elpymisen aikana ja myöhemmin myöhemmin vahvistamaan uudelleen vaikuttavat lihakset ja jänteet, jotta taataan täydellinen parannus ja estetään leesion uusiutuminen.
6. Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi antaa injektioita kortikosteroideilla tai, jos jänne on kalkkeutunut, koska tätä tilannetta ei ole käsitelty pitkään, leikkaus voi olla tarpeen.

Niinpä nyt, kun tiedät kyynärpäiden jännetulehduksen oireet, heti kun alatte huomata jotakin niistä, mene tavanomaiseen lääkäriisi tarkistamaan sitä ja, jos tarpeen, aloita sopivin hoito tapauksellesi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.