Suullinen terveys on osa, joka on vuosien varrella kasvanut. Suun hygieniaan liittyvän hyvän tavan hankkiminen on välttämätöntä, jotta vältetään mahdolliset kiintymykset suuhun, kuten hammaskiveä. Bakteerien kertyminen suuhun aiheuttaa hammasplakin muodostumisen, vahingoittaa suun terveyttä ja altistaa sen suuremmalle riskille kärsiä ongelmia, mikä voi johtaa hampaiden häviämiseen. .Com: ssa selitämme parhaat kotityökalut hampaiden hampaiden poistamiseksi kotona.

Saatat myös olla kiinnostunut: Kodin korjaustoimenpiteet kuivua suun kuivuttamiseksi Seuraavat toimet:

Bakteerien kertyminen ruoan ja juoman kautta, jotka nautimme päivittäin, ovat päävastuussa hampaiden muodostumisesta suussa. Kuitenkin hyvä hammashygienia hampaiden asianmukaista harjausta ja hammaslääkärin käynti kerran vuodessa ovat välttämättömiä hampaiden välttämiseksi, mikä on vastuussa monista suuhun liittyvistä olosuhteista sekä onteloista ja muista ongelmista.

Tarttumisen ongelma on se, että kun muodostuminen on hyvin vaikeaa poistaa, mikä aiheuttaa ientulehdusta ja jopa periodontiittiä, kumeissa olevan tulehduksen, joka, jos sitä ei hoideta, voi vahingoittaa hampaita tukevia niveliä ja luita, mikä aiheuttaa niiden putoamisen.

Tässä artikkelissa selitetään, miten ehkäistä ientulehdus.

2

Koti korjata poistaa hammaskiven hampaiden par excellence on leivin sooda . Tällä aineella on erinomainen antiseptinen voima torjua hampaiden bakteereja ja hampaita. Sen vuoksi meidän on sekoitettava hieman natriumbikarbonaattia vedellä ja levitettävä se hammasharjan kantoihin.

Jotta hammaskiilettä ei vahingoitu, meidän on rajoitettava sen käyttöä kahdesti kuukaudessa. Hampaiden hammaskiven pehmentämisen lisäksi natriumbikarbonaatti taistelee närästyksen torjumiseksi.

3

Toinen luonnollinen korjaustoimenpide hammasplakin tehokkaaksi poistamiseksi on aktiivihiili . Lisäksi hampaiden tartarin torjumiseksi tämä yhdiste auttaa vaalentamaan niitä ja ehkäisemään mahdollisia suun sairaudet. Voimme hankkia sen kasviperäisissä tai muissa erityisissä laitoksissa, ja vaikka sen mustas ulkonäkö voi osoittaa vastakkaisen tunteen, jota haluamme saada, se on hyvä tapa lopettaa hammaskivi.

On elintärkeää olla varma siitä, että kivihiili on kasviperäistä, eikä se ole peräisin öljystä, koska jos se olisi niin, sillä olisi myrkyllinen vaikutus. Hyödynnä sen vaikutuksia, meidän on harjattava hampaitamme käyttämällä vähän aktiivihiiltä muutaman minuutin ajan. Kuten natriumbikarbonaatilla, meidän pitäisi välttää sitä liian paljon, jotta emali ei vahingoitu.

4

Öljyhuuhtelut voivat myös olla tehokkaita kotivälineinä hampaiden tartarin poistamiseksi. Erityisesti tähän tarkoitukseen voidaan käyttää auringonkukkaöljyä, koska se eliminoi myrkkyjä ja puhdistaa suunsa ja auttaa torjumaan joitakin hammaslääketieteellisiä ongelmia.

Nämä lomakkeet voivat auttaa selvittämään, miten hampaista poistetaan hammaslääkäri ilman hammaslääkäriä, mutta on tärkeää käydä tämä asiantuntija vähintään kerran vuodessa, jotta varmistamme oikean suun terveyden.

5

Näiden hammaskiven korjaustoimenpiteiden lisäksi alla on erilaisia ​​elintarvikkeita, jotka sopivat ihanteellisesti hampaiden hoitoon ja puhdistamiseen:

• Sitruuna. Sitruunamehu on kotiravinto hampaiden hampaiden poistamiseksi sekä valkaisu. Haittapuolena on, että sen happokomponentti voi vahingoittua hampaiden emaliä hiomalla sen pintaa. Siksi sen käyttöä ei suositella usein.
• Tomaatit ja mansikat Nämä elintarvikkeet ovat runsaasti C-vitamiinia, mikä on hyödyllistä tarttumisen ehkäisemiseksi. Hyvä tapa hoitaa hammashampaansa on leikata nämä elintarvikkeet puoliksi, siirtää ne hampaiden pinnalle ja odottaa muutama minuutti ennen juomista tai ruoan purkamista. Lisäksi hyvä tapa parantaa vaikutusta on huuhdella myöhemmin natriumbikarbonaatilla.
• Siemenet. Erityisesti seesaminsiemenet auttavat poistamaan hammaskiveä. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi meidän on esitettävä lusikallinen suuhun ja pureskeltava siemeniä nieltämättä niitä. Kun olet pureskellut siemenet, harjaa hampaat kuin se olisi hammastahna,

6

Joitakin vihjeitä pitää mielessä auttaa poistamaan hammaskiveä ja vähentämään plakin muodostumisen mahdollisuuksia hampaissamme.

• Vältä joitakin aterioita . Nämä elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti sokereita, aiheuttavat todennäköisesti ongelmia hampaissa, kuten onteloissa tai hammasplakissa. Ongelmana ei ole vain sellaisten elintarvikkeiden syöminen, jotka voivat olla haitallisia, mutta joidenkin niiden osat sekoitetaan syljen kanssa ja vahingoittavat hammaskiillettä, minkä vuoksi ne ovat alttiimpia kärsimään esimerkiksi hammaskiven kertymisestä. Hyvä tapa edistää tässä suhteessa on sisällyttää ruokavalioon runsaasti kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita, kuten jogurttia ja maitoa.
• Pureskaa raakoja vihanneksia . Raaka vihannekset, kuten porkkanat, stimuloivat syljen hyödyllistä erottelua, joka taistelee suussa esiintyviä bakteereja vastaan.

Opi välttämään hammaskiveä tässä artikkelissa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.