Piperiini on ravintoaine, joka löytyy eri pippurilajien pinnasta, mutta ennen kaikkea mustapippuria, joka tunnetaan myös nimellä Piper nigrum, joka uutetaan Intiassa kasvatetuista trooppisista kasveista. Piperiini on tämän mausteen tärkein aktiivinen aine, ja se on lisäksi vastuussa sen mausteisesta mausteesta. Tämä yhdiste ei ainoastaan ​​anna makua mustapippurille, vaan myös antaa sille voimakkaita lääkkeellisiä ominaisuuksia.

Näiden ominaisuuksien joukossa havaitaan, että tämä ravintoaine auttaa meitä menettämään painoa nopeammin, koska sillä on stimuloivia ominaisuuksia, jotka kiihdyttävät muun muassa aineenvaihduntaa. Tästä syystä tässä artikkelissa kerrotaan, miten piperiinia voidaan laihtua .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten ottaa inkivääri laihtua vatsassa

Piperiinin ominaisuudet laihtua

Piperiini on erittäin hyödyllinen yhdiste missä tahansa järjestelmässä laihduttaa, koska sillä on useita erittäin hyödyllisiä vaikutuksia tähän tarkoitukseen. Nämä ovat piperiinin tärkeimmät ominaisuudet laihtumiseen :

• Se on elin, jolla on erinomaiset ruoansulatusominaisuudet ja joka kiihdyttää ruoansulatusmehujen muodostumista, aktivoi makuhermoja ja tuottaa enemmän sylkeä. Kaikki tämä merkitsee parempaa ruuansulatusta ja proteiinien ja ravinteiden tehokkaampaa assimilaatiota.
• Siinä on laihdutusominaisuuksia, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja rasvojen polttamista. Lisäksi se on myös aine, joka estää toisaalta uusien rasvojen syntymisen ja toisaalta vähentää verenkierrossa jo olevia.
• Sillä on voimakas termogeeninen vaikutus, joka myös auttaa meitä kiihdyttämään entisestään aineenvaihduntaa. Tämä auttaa polttaa rasvaa nopeammin lihasmassan tuotannon parantamisen lisäksi.
• Se auttaa meitä myös laihtumaan diureettien ominaisuuksiensa ansiosta, mikä vähentää nesteen kertymistä ja eliminoi kehossamme kertyneitä toksiineja.
• Lopuksi piperiini sisältää rentouttavia ja aromaattisia ominaisuuksia, jotka auttavat meitä hallitsemaan ahdistustasoja, jotka tuottavat enemmän halu syödä ruokavalion jälkeen.

Miten ottaa piperiini laihtua

Tällä hetkellä piperiini otetaan pääasiassa ravintolisänä kapseleiden muodossa. Kuten edellä mainittiin, tämä aine on mustapippurin pääasiallinen vaikuttava aine. Joten vaikka tuotepaketissa sanotaan, että kyseessä on piperiini, käytämme todella mustapippuriuutetta .

Päivittäinen annos, joka sinun on tehtävä tavoitteen saavuttamiseksi, on yleensä 2 kapselia päivässä, vaikka sinun pitäisi tutustua suositeltuun annokseen ostamasi tuotteen säiliössä. Lisäksi nämä pillerit tulisi ottaa aina puoli tuntia ennen ateriaa (yksi ennen aamiaista ja toinen ennen ateriaa).

On tärkeää, että et koskaan ota enemmän kapseleita kuin suositeltuja päivässä ja että olet mukautunut hoidon kestoon, joka määritellään tämän lisäyksen pakkausselosteessa.

Ennen kuin aloitat piperiinin ottamisen kapseleina, meidän on pidettävä mielessä, että se ei lopu olemasta ruokavaliota, joten jos haluamme laihtua, on välttämätöntä seurata niitä erityisellä ruokavalio-ohjelmalla laihtua ja päivittäistä liikuntaa varten.

Muu muoto piperiinin ottamiseksi laihtua

Piperiini on osa mustaa pippuria, joten voit myös nauttia sen laihtumisvaikutuksista nauttimalla erilaisia ​​ruokamuotoja:

• Mustapippurien eteerinen öljy: tätä muotoa ei saa niellä tai käyttää iholla. Tätä nestettä käytetään vain aromaterapiassa elintarvikkeiden ahdistustason hallitsemiseksi.
• Musta pippuri tee: juoma on mukana sitruunalla ja hunajalla, koska molemmat elintarvikkeet sisältävät rasvanpolttoa. Tarvitset vain 1 lasillinen lämmin vesi, lusikallinen hunajaa, toinen mustapippuria ja 4 ruokalusikallista sitruunaa. Saadaksesi tuloksia, sinun täytyy ottaa se joka aamu tyhjään vatsaan.
• Musta pippuri: tämä muoto on ihanteellinen käytettäväksi aterioiden tärkeimpänä mausteena. Piperiinin etujen lisäksi voit menettää enemmän painoa, jos korvaat sen suolan, jonka laitoit aterioihisi tähän mausteeseen.

Piperiinin vasta-aiheet

Piperiiniä, joko kapseleina tai mustina pippureina, ei suositella seuraavissa tapauksissa:

• Ihmiset, joilla on ruoansulatushäiriöitä: tämä mauste kiihdyttää vatsamme happoerityksiä, joten se voi ärsyttää limakalvoja niillä, joilla on jo gastriitti, ruokatorvi, mahahaava tai närästys.
• Suolen sairaudet: pippuri on vasta-aiheinen ihmisille, jotka kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymästä, Crohnin taudista tai tulehduksellisesta suolistosairaudesta, koska se voi aiheuttaa vakavia ruoansulatushäiriöitä.
• Yliherkkyys: sitä ei suositella herkälle iholle, koska se voi aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa.
• Peräpukamat: näissä tapauksissa piperiini aiheuttaa ärsytystä ja lisää tämän häiriön aiheuttamaa kipua.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.