Raskaat kuukautiset verenvuoto on yleinen tila, että monet naiset ovat läsnä ja voivat aiheuttaa suurta epämukavuutta, ja jotka tunnetaan lääketieteellisesti menoragiana, voivat tuoda mukanaan komplikaatioita, kuten anemiaa, kun kyse on erittäin runsaista säännöistä. . Jos ajanjaksosi ovat aina olleet runsaita tai jos ongelma on tapahtunut viime aikoina, on tärkeää käydä asiantuntijalla tämän tilan syiden selvittämiseksi, ja samalla on mahdollista käyttää joitakin luonnollisia vaihtoehtoja, jotka auttavat vähentämään verenvuotoa. Comissa annamme sinulle joitakin kodin korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään raskasta kuukautiskiertoa, jota voit helposti soveltaa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Paras infuusio kuukautiskivun lievittämiseksi Seuraavat vaiheet: 1

Menorragiaa on tunnusomaista erittäin raskasta verenvuotoa koskevista jaksoista, mikä johtuu pääasiassa siitä, että tamponia tai tamponia on vaihdettava hyvin usein, joka tunti tai 2 tai 3 tuntia liiallisen virtauksen vuoksi. Lisäksi esiintyy usein verihyytymiä, vatsakipuja, kramppeja ja epämukavuutta.

Kun olemme todenneet, että meillä on todellakin tämä ehto, on syytä määrittää syy, joten on suositeltavaa vierailla gynekologilla täydellistä tarkistusta varten, varsinkin jos raskas verenvuoto alkaa yhtäkkiä ja ilman ilmeistä syytä.

2

Raskaimpien kuukautisten verenvuodon yleisin syy on hormonaalinen epätasapaino, jossa estrogeenin ja progesteronin tuotanto ei ole riittävä. Molemmat hormonit, kun ne toimivat tasapainoisesti, auttavat takaamaan endometriumin oikean muodostumisen, joka, jos se ei siedä sikiötä, irtoaa ja aiheuttaa kuukautiskierron. Mutta kun yksi näistä kahdesta hormonista ei toimi hyvin, endometrium voi muodostua liikaa, mikä johtaa runsaisiin sääntöihin.

Progesteronin puute on toinen hormonaalisista olosuhteista, jotka voivat johtaa menorhiaan. Molemmat sairaudet esiintyvät yleensä nuorilla, jotka ovat juuri aloittaneet kuukautiset, tai naisilla, jotka ovat lähellä vaihdevuosia.

3

Muita raskaan verenvuodon syitä ovat:

• Ovulaation tai anovulaation puuttuminen.
• IUD: n käyttö
• Gynekologiset olosuhteet, kuten endometrioosi, kohdun fibroidit, polyypit tai lantion tulehdussairaus.
• Koagulointiongelmat
• Antikoagulanttien tai tulehduskipulääkkeiden nauttiminen
• Kilpirauhas- tai munuaisongelmat.
• Spontaanin abortin tai kohdunulkoisen raskauden historia.

Näiden erilaisten mahdollisuuksien vuoksi on suositeltavaa neuvotella gynekologin kanssa menoragian syyn määrittämiseksi.

4

Jos sinulla on raskasta verenvuotoa, on tärkeää välttää hyvin kuumia kylpyjä sekä lämpöpatjaa, koska korkeat lämpötilat laajentavat verisuonia suosivan suurempaa verenvuotoa. Sen sijaan suositellaan, että vatsa-alueelle levitetyt kylmät kompressit ovat 15 minuuttia, ja kylmä auttaa supistamaan verisuonia ja vähentämään verenvuotoa ja kipua.

Voit pakata kompressit neljän tunnin välein.

5

Yksi kotiin korjaustoimenpiteistä vähentää raskasta kuukautiskierron eniten käytetty on sekoittaa 2 teelusikallista omena siideri etikkaa, lasillinen vettä ja sitten juoda. Tämä ainesosa auttaa vähentämään väsymystä, ärtyneisyyttä ja myös virtauksen määrää, on suositeltavaa kuluttaa 3 lasia päivässä koko kuukautiskierron aikana.

6

Kaneli ei ole vain arvostettu ja herkullinen aromaattinen kasvi, vaan se on myös ihanteellinen ainesosa raskas kuukautiskierron vähentämiseksi. Paras tapa käyttää sitä on nauttimalla se infuusiona, sen valmistamiseksi sinun on lisättävä kaksi kaneeli kanelia kiehuvaan veteen, anna kiehua 2 minuuttia ja sitten poistaa ja anna seistä 5 minuuttia ennen juomista. Jos sinulla ei ole tikkuja, voit lisätä vedelle teelusikallista kanelia.

On suositeltavaa ottaa 2 kupillista tätä juomaa ajanjakson aikana.

7

Koska yksi lakritsin ominaisuuksista on säätää estrogeenin läsnäoloa kehossamme, sitä pidetään yhtenä kodin korjaustoimenpiteistä, joilla vähennetään suosituinta ja tehokkainta runsasta kuukautiskierronvuotoa. Paras tapa kuluttaa se on infuusiona lisäämällä 20 grammaa lakritsijuuria yhteen litraan aiemmin keitettyä vettä. Anna seoksen seisoa 10 minuuttia ennen juomista, on suositeltavaa ottaa 3 kupillista päivässä.

On tärkeää välttää tämä kasvi, jos sinulla on verenpaine, munuaisten vajaatoiminta tai diabetes.

8

Muut kotihoidot kuukautiskierron vähentämiseksi ovat:

• Korianterin siemenet : valmistetaan infuusio teelusikallinen siemeniä kahteen kupilliseen vettä, anna sen kiehua kunnes vesi on puolittunut. Poista lämpö, ​​kanta ja juoma, on suositeltavaa syödä 2 tai 3 kupillista päivittäin ajanjakson aikana.
• Vadelman infuusio : tanniinien sisällön vuoksi se vahvistaa kohdun ja vähentää verenvuotoa. Lisää 1 tl vadelma lehtiä kupilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 10 minuuttia ja sitten juoda. Voit syödä 3 kupillista päivässä.

On myös suositeltavaa lisätä raudan sisältävien elintarvikkeiden saantia anemian estämiseksi, joka voi johtua runsaasta veren menetyksestä, ja runsaasti magnesiumia sisältävistä elintarvikkeista hormonaalisen toiminnan tasapainottamiseksi. Älä kuluta näiden mineraalien täydennyksiä ilman etukäteen annettua lääketieteellistä lupaa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.