Luonnollisten rasvamaksaushoitojen joukossa löytyy mm. Artisokka, boldo, maitotulli, voikukka ja inkivääri ruokavalion lisäksi. Rasva maksan tai maksan steatoosi on tärkeä edellytys, joka vaatii hoitoa, jotta vältetään maksavaurioita, jotka saattavat vaarantaa terveytesi. Sen lisäksi, että hän noudattaa lääkärin ohjeita kirjeeseen ja ottaen huomioon joitakin rasvamaksauksen parantamistoimenpiteitä, voit käyttää useita luonnollisia vaihtoehtoja, kuten edellä mainittuja, mikä auttaa sinua parantamaan tämän elimen tilaa ja edistämään terveyttäsi . Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joilla voit selvittää, miten voit parantaa rasvamaksaa kotiin .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa rasvamakkia luonnollisesti

Ruokavalion merkitys rasva maksan hoidossa

Jos mietit, miten rasvamaksaa hoidetaan luonnollisesti, on erittäin tärkeää, että ennen kuin käytät mitään luonnollista korjaustoimenpiteitä, ymmärrät, että maksan steatoosin hoitamiseksi on tärkeää muuttaa ruokavalioasi ja tottumuksiasi tärkeällä tavalla rasva maksan saannin vähentämiseksi . rasvaa ja kannustaa paljon terveempään rutiiniin.

Jos et noudata näitä ohjeita, voit tuskin saavuttaa tarvittavan maksan elpymisen, mikä saattaa vaarantaa maksan, mikä helpottaa erittäin vaarallisten sairauksien, kuten kirroosin, esiintymistä. Siksi suosittelemme, että teet rasvan maksan ruokavalion, joka auttaa vähentämään haitallisten elintarvikkeiden saantia ja parantamaan maksan terveyttä.

Artisokat, ihanteellinen rasvamaksaan

Mikä on hyvä rasvamaksa? Monet ihmiset, jotka ovat juuri havainneet tämän terveysongelman, pyytävät tätä kysymystä, ja heille suositellaan usein, että lääkäri osoittaa, että he voivat ottaa luonnollisia diureettisia ja detoksifioivia tuotteita, kuten artisokat.

Artisokka on vihannes, jonka sinun pitäisi sisällyttää ruokavalioon, jos tavoitteena on parantaa rasvaa maksasi . Tämä ruoka on vähän kaloreita, on erinomainen diureetti, mutta myös auttaa säätelemään kolesterolia ja verensokeria, mikä hyödyttää merkittävästi terveyttä ja vähentää rasvan imeytymistä.

Jos haluat tietää, miten rasvainen maksa puhdistetaan, on syytä muistaa, että tätä lääkettä on suositeltavaa ottaa vähintään kahdesti viikossa, aina luonnollisena ja kevyinä valmisteina, kuten paistettuna tai keitetyt, ilman juustoa, kastikkeita, kastikkeita tai voiteita. Luonnontuotteiden myymälöissä löytyy niiden lehdet, joiden avulla ne valmistavat infuusiota tai kapseleita, jotka nauttivat ja parantavat maksan tilaa.

Inkivääri parantamaan rasvamakkaa luonnollisesti

Inkivääri on ihanteellinen, jos haluat tietää, kuinka parantaa rasvamakkaa. Se sisältää useita antioksidantteja ja välttämättömiä kivennäisaineita tämän maksan vajaatoiminnan torjumiseksi ja lisäksi sen analgeettisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksien ansiosta se tarjoaa paljon enemmän terveyshyötyjä, kuten lievittää nivelkipuja, migreeniä ja ruoansulatuskanavan ja verenkierron ongelmia.

Voit hyödyntää tämän ruoan juurta voit lisätä sen raakaa ruokaan, esimerkiksi salaatteihin tai joissakin ruokalajeissa, tai voit halutessasi ottaa kapseleita, jotka löydät erikoisliikkeistä ja apteekeista, tai tehdä infuusion .

Yksi parhaista kotiin korjaustoimenpiteitä rasva maksan ovat inkivääri teetä. Valmistellaksesi sen, sinun täytyy juoda juuret, kunnes saat 2 ruokalusikallista, sinun täytyy laittaa ne kulhoon ja murskata ne hieman, lisää sitten kuuma vesi ja anna seistä 5 tai 10 minuuttia. Sitten kannattaa kantaa ja juoda teetä 15 minuuttia ennen jokaista ateriaa.

Toinen tapa tehdä tämä infuusio on leikata 2 tai 3 viipaletta tästä juuresta ja laittaa se kiehumaan 1 litraan vettä, jolloin se voi kypsyä 15 minuuttia ja kantaa saatu neste. Anna sen jäähtyä vähän ennen kuin otat sen 3 kertaa päivässä, muutaman minuutin ennen aterioita.

3 ruokaa, jotka parantavat rasvamaksaa luonnollisesti

1. Yksi elintarvikkeista, jotka voidaan sisällyttää ruokavalioon ja joka auttaa sinua parantamaan rasvamakkaa, ovat retiisit ja punajuuret . Molemmat auttavat tyhjentämään ja puhdistamaan maksan, tarjoamalla vähän kaloreita, mutta runsaasti vettä, vitamiineja ja kivennäisaineita. Retiisi voidaan syödä raakana salaatteina, kun taas juurikkaat tarvitsevat vain lyhyen kiehumisen kiehuvassa vedessä.
2. Medlar on tiedossa olevan hyvä luonnollinen keino parantaa rasvamakkaa, koska se parantaa maksan toimintaa kehon puhdistavan vaikutuksen ansiosta. Voit syödä pari medlarsia päivittäin parantamaan tämän elimen tilaa ja lisäksi voit ottaa lasillisen hedelmämehua joka päivä vahvistamaan tämän maksan tilan hoitoa.
3. Jos sinulla ei ole happamuuden tai sitrushedelmien herkkyysongelmia, voit lisätä sitruunaa näihin infuusioihin sekä salaatteihin tai juomiin, koska se on yksi tehokkaimmista luonnollisista puhdistusaineista, jotka auttavat kehoa poistamaan rasvat kerääntynyt, joten se on erinomainen keino maksan steatoosiin .

Lääkekasvit rasvamaksaa varten: paras!

Rasva maksan luonnollinen käsittely harkitsee myös joidenkin sellaisten lääkekasvien käyttöä ja kulutusta, jotka ovat täydellisiä tämän tilan hoitamiseksi. Täältä löytyy suositeltavin.

Maidon ohdake

Maidon ohdake on yksi käytetyimmistä kasveista rasva maksan hoidossa. Sen kuivatut lehdet antavat infuusion, joka auttaa maksan toimintaa parantamaan maksan toimintaa, mutta myös luonnolliset myymälät tarjoavat tämän tuotteen kapseleina ja pisaroina, jolloin niiden saanti on hyvin yksinkertaista.

Infuusion aikana sinun pitäisi kuluttaa 3 kupillista päivässä ja yksi ruokalusikallinen maidon ohdake lähtee kussakin. Jos se otetaan kapseleina, on suositeltavaa lukea tuotteen ohjeet, vaikka tavallinen on 420 milligrammaa päivässä, mikä vastaa useita kapseleita kunkin merkin esityksen mukaan. Koska suosittelemme tätä toista vaihtoehtoa, voit ostaa ne Anastoressa varmistamalla sen laadun ja luotettavuuden.

voikukka

Toinen erinomainen kasvi, jolla parannetaan rasvamaksaa kotihoidon avulla, on voikukka . Tämä on yksi tehokkaimmista luonnollisista puhdistusaineista, joka auttaa puhdistamaan maksan ja munuaiset, parantamalla näiden elinten terveyttä. Se löytyy helposti kaikista luonnontuotteiden myymälöistä, koska se on yksi yleisimmistä lääkekasveista. On suositeltavaa kuluttaa infuusiona vähintään 3 kupillista päivässä useita päiviä, kunnes huomaat parannuksia tai lääkärin ilmoittaman ajan.

Boldo

Rasvamaksaan liittyvistä kasveista myös boldo on erittäin suosittu. Auttaa puhdistamaan tämän elimen, eliminoimaan rasvan kertymisen ja helpottamaan sen elpymistä. Sitä käytetään yleensä infuusioissa, jotka noudattavat edellä mainittuja ohjeita voikukkaan. Toinen vaihtoehto, joka meidän on myös otettava, on kapselit, joita myydään kasviperäisissä tai kasviperäisissä lääkkeissä ja joissakin apteekeissa.

Vinkkejä rasvaisen maksan hoitamiseen luonnollisesti

Älä unohda, että näitä kotiruokavälineitä rasvamaksauksen parantamiseksi olisi seurattava terveellinen ruokavalio, liikunta ja muutokset tottumuksissa terveyden varmistamiseksi ja maksan tilan parantamiseksi. Samoin on olennaista, että lääkäri seuraa tilannettasi ja päättää, onko lääketieteellinen hoito tarkoituksenmukaista ja mitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä sopivimmat tapauksessasi.

Jos haluat löytää lisää hyviä terveysneuvontaa, voit ladata APP Remedios Caseros, joka on täynnä suosituksia ja ratkaisuja ongelmiin luonnollisella tavalla.

Lisäksi, jos haluat tietää lisää tulleista, jotka tulisi ottaa käyttöön käytännössä, erityisesti ruokavaliossa, pyydämme sinua tutustumaan artikkeleihimme:

• Mitä syödä, jos minulla on rasvainen maksa
• Vihannekset maksan puhdistukseen
• Miten hoitaa maksa

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.