Inkiväärijuuri on yksi monipuolisimmista tuotteistamme, jota käytetään sekä keittiössä että kosmeettisissa ja terveellisissä hoidoissa. Monien ominaisuuksien joukossa tämä ruoka on ihanteellinen, jotta voimme torjua kylmää, lievittää hengityselinten ongelmia ja parantaa terveyttä. Jos haluat käyttää tätä suurta luonnollista korjaustoimenpidettä, selitämme, kuinka käyttää inkivääriä kylmään.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten parantaa kylmää

Ominaisuudet inkivääri

Inkivääri on monia hyödyllisiä ominaisuuksia terveydelle, joka on erinomainen liittolainen hyvä ruoansulatus ja erinomainen lähde antioksidantteja. Mutta se erottuu myös kyvystään torjua influenssaa sen antiviraalisten ominaisuuksien takia, mikä on myös erinomainen vähentämään yskää ja nenän ja keuhkojen ruuhkautumista.

Se on epäilemättä erinomainen ainesosa epämukavuuden torjumiseksi, koska inkiväärin käyttäminen kylmässä on hyvin yksinkertaista ja tarjoaa tehokkaita tuloksia. Ja seuraavissa vaiheissa selitämme yksinkertaisimmat tavat käyttää sitä.

Infuusio inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa

Tiedämme, että ennen flunssaa ei ole mitään lohdullisempaa kuin kuumaa juomaa, paljon enemmän, jos se auttaa meitä torjumaan epämukavuutta. Siksi inkivääri, sitruuna ja hunaja on yksi tehokkaimmista vaihtoehdoista. Tämän juuren ominaisuuksien lisäksi sitruuna tarjoaa C-vitamiinia ja auttaa torjumaan ruuhkia, kun taas hunaja on antibiootti, antibakteerinen ja köyhtynyt. Nämä kolme ainesosaa ovat hyvin voimakkaita epämukavuuden torjumiseksi.

Tee infuusiota inkivääriä tällä juurella, ja kun olet valmis, lisää puolen sitruunan mehu ja lusikallinen hunajaa. Sekoita hyvin ja juo vähintään 3 kupillista päivässä. Valmistettuja inkivääriä ei ole suositeltavaa käyttää, koska tehokkuus ei ole sama.

Inkivääri, hunaja ja sitruunamehu

Jos juoma-infuusiot eivät ole sinun juttusi, on myös mahdollista käyttää kylmän inkivääriä nauttimalla sen voimakkaaseen mehuun. Ota pala inkivääriä, kuori se ja lisää se tehosekoittimeen yhdessä kupin vettä, puoli kuorittua sitruunaa ja lusikallinen hunajaa.

Hajota kaikki, kannattaa ja juo. Huomaat heti, miten tämä virkistävä yhdistelmä saa sinut tuntemaan olosi paremmin. Sinulla voi olla 3 lasillista päivässä.

Ginger-höyryt

Jos inkivääriä käytetään kylmän päälle, voit käyttää sitä nenä- ja hengityselinten ruuhkautumisen vähentämiseksi, joten tämän juuren höyryt ovat täydellinen ratkaisu. Kiehauta hieman inkiväärijuurta 20 minuutin ajan, tämän jälkeen sammuta lämpö ja poista potti.

Peitä pää pyyhkeellä ja hengitä tämän infuusion höyryt. Huomaat, miten hengitystieesi kulkeutuvat välittömästi ja parantavat hyvinvointiasi huomattavasti.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.