Kurkkukipu on ehto, joka aiheuttaa suurta epämukavuutta, erityisesti vaikeuttamalla ruoan nielemisprosessia, joka voi johtaa jopa syömisen välttämiseen, kun olemme tässä tilassa. Riittävän ruokavalion uhraaminen voi kuitenkin heikentää immuunijärjestelmäämme, mikä vaikuttaa terveyteen. Tietäen, miten ruoka valitaan, kun olemme tällä ärsytyksellä, on erittäin tärkeää, miksi .com: ssä selitämme yksityiskohtaisesti, mitä syödä, jos sinulla on kurkkukipu taatakseen kivuttoman ruokavalion ja nopean elpymisen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten lievittää kurkkukipua bikarbonaatilla

Syitä kurkkukipuun

Kurkun kurkun syyt ovat monipuoliset, ja aluksi se voi olla ehto, että voimme hoitaa kotona, mutta kun on kyse infektioista tai suurista tulehduslääkkeistä, lääkärin käyttäminen on välttämätöntä, jotta saat nopeasti hoidon, joka päättyy nopeasti epämukavuutta.

Yleisimmät syyt, joiden vuoksi kurkku sattuu, ovat:

• Bakteeri-infektiot : nämä voivat aiheuttaa oireita, kuten tulehdusta ja myrskyn kertymistä alueella. Hoito edellyttää erikoislääkärin määräämien antibioottien nauttimista. Tällaiset infektiot aiheuttavat sellaisia ​​tiloja kuin tonsilliitti tai nielutulehdus.
• Virus : se on yleinen syy kurkkukipuun, joka voi aiheuttaa epämukavuutta tällä alueella muita oireita, kuten aivastelua, limaa ja huonovointisuutta. Yleisimmät virukset tässä tapauksessa ovat influenssa ja mononukleoosi.
• Allergiat : yksi hengitysteiden allergioiden oireista on kipu ja epämukavuus kurkussa, jotka johtuvat reaktiosta allergeeniin. Epämukavuuden syyn tunnistaminen ja ammatillisen hoidon saaminen antihistamiineilla on keskeinen tekijä epämukavuuden hoidossa.
• Ärsytys : tämä tapahtuu reaktiona erilaisiin laukaisimiin, kuten savukkeen savuun, ilmastointiin tai mausteisiin elintarvikkeisiin.

Mitä syödä, jos minulla on kurkkukipu

Tärkein asia on pitää mielessä, jos sinulla on kurkkukipu, että sinun ei pitäisi ärsyttää tai aiheuttaa enemmän haittaa alueella, joten on tärkeää valita pehmeät elintarvikkeet, jotta kulkeminen tällä alueella ei aiheuta epämukavuutta. Pehmeän ruokavalion syöminen on suositeltavaa, joten ehdotetut elintarvikkeet ovat:

• Lämmin keitto, joka on valmistettu pehmeistä vihanneksista ja / tai pastasta, tulee välttää erittäin kuumia ruokia.
• Kasviperäiset voiteet.
• Perunoita tai vihanneksia, kuten porkkanaa tai kesäkurpitsaa.
• Murskatut vihannekset
• Valkoinen riisi, johon ei ole lisätty ainesosia.
• Pehmeä kala, kuten kummeliturska tai keitetyt hirvi kalat.
• Kypsennetty kana ja mieluiten leikattu, jotta se olisi helpompi syödä.
• Keitetyt perunat.
• Munakas.
• Kypsennetty muna.
• Pehmeät juustot, kuten juustoa tai juustoa.
• Nuudelit tai pitkät pastat mieluiten ohuet ja hyvin keitetyt.
• Virvoitusjuomat, kuten vihreä tee tai infuusiot.
• Pehmeät hedelmät, kuten vesimeloni, meloni tai banaani, voidaan myös sisällyttää.
• Jäätelöt ja sorbetit, jotka tulehduksen tapauksessa auttavat vähentämään epämukavuutta. Ei ole suositeltavaa, jos aponia on.
• Jogurtti.
• Jello.
• Puddings, vanukas ja pehmeä jälkiruoka.

Entä syöminen, jos minulla on kurkkukipu

Kurkkukipu on yleensä ärsyttävää ja aiheuttaa oireita, kuten tulehdusta ja ärsytystä, joten on erittäin tärkeää välttää, että ruokavaliomme kuluttaa sitä huonommin, joten on suositeltavaa rajoittaa:

• Erittäin kuuma ruoka, koska ne ovat erittäin ärsyttäviä.
• Kaikenlaisia ​​mausteisia ja voimakkaita mausteita.
• Hedelmät ja sitrushedelmät, kuten appelsiini, sitruuna, mansikka, ananas tai kiivi.
• Minkälaisia ​​rapeita ruokia, kuten siruja, evästeitä, pahoinpideltuja elintarvikkeita jne.
• Pähkinät ja viljat.
• Karkeat elintarvikkeet, kuten paahtoleipä, jotka voivat myös aiheuttaa epämukavuutta.
• Minkälainen kova ruoka.
• Lihan ja liman tapauksessa ruokavaliosta on poistettava minkäänlaista maitoa, koska limaa kasvaa.

Oikeuskeinoa kurkkukipu

Riippuen kurkkukipu tyypistä, jota kärsit, ja mikä on syy, on mahdollista hoitaa epämukavuutta kotona, mutta muistakaa, että jos alue on hyvin tulehtunut ja esiintyy infektiota, sinun pitäisi mennä lääkärin puoleen.

Jos haluat tehokkaita kotitekoisia ratkaisuja, olemme laatineet luettelon artikkeleista, jotka auttavat sinua, joten pyydämme sinua lukemaan:

• Koti korjaustoimenpiteitä kurkkukipua
• Juomia kurkukipujen lievittämiseksi
• Kuinka käyttää inkivääriä kurkkuun

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.