Suun kuivumisen syy, joka tunnetaan myös nimellä xerostomia, on stressi, ahdistuneisuus, dehydraatio, tiettyjen lääkkeiden kulutus, tupakointi ja jotkut sairaudet, kuten vaihdevuodet. Kuivan suun seuraukset aiheuttavat vaikeuksia pureskella ja niellä ruokaa, terveysongelmien lisäksi, kuten haavaumat, huulet, huono hengitys tai kurkku. Henkilö, joka kärsii tästä sairaudesta, voi myös tuntea suun kuivumista yöllä tai heräämisen jälkeen, jolloin nukkuminen on vaikeaa. Vaikka on olemassa lääketieteellisiä korjaustoimenpiteitä, haluamme selittää joitakin kotiruokintamenetelmiä kuivuusuivaan, jotka ovat helpon ja helppokäyttöisen ohella auttavat suuta palauttamaan normaalin tilan.

Saatat myös olla kiinnostunut: Koti korjaustoimenpiteitä lopettamaan kuorsausta Seuraavat toimet: 1

Suun kuivuminen on ilmiö, joka voi esiintyä usein. Jotkut ihmiset kärsivät tästä tilanteesta jatkuvasti, kun taas toiset keskeytyvät. Voimme erottaa toisistaan ​​kaksi suun kuivumista tai kserestomia:

• Käänteinen Xerostomy . Se on kuiva suu, jolla kärsivä voi palauttaa syljensä sujuvuuden. Tavallisesti tärkein syy on joidenkin lääkkeiden kulutus.
• Käänteinen Xerostomy . Suun kuivuminen on seurausta sylkirauhasen peruuttamattomasta vahingosta. Jotkut syyt, jotka aiheuttavat tämän tilanteen, ovat säteilyä, jota levitetään päähän niillä ihmisillä, joilla on syöpä mainitussa kehon osassa.

2

Ennen kuin selität kuivahoitoa koskevia kotiapuvälineitä, on syytä tietää, mitkä syyt aiheuttavat tätä tilaa.

• Stressi, ahdistuneisuus tai masennus voivat aiheuttaa muutoksia keskushermostoon, jolloin kehon tietyt toiminnot, kuten sylkirauhaset, voivat vaikuttaa.
• Tupakka ja alkoholi vähentävät sylkirauhasen erittämän syljen määrää, koska se estää hermoimpulssien siirron.
• Joskus syljen puute voi liittyä siihen, että puhutaan pitkään.
• Tiettyjen lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden, antihistamiinien ja diureettien, käyttö vähentää myös syljen määrää.
• Jotkut sairaudet, kuten diabetes tai systeemiset sairaudet, kuten influenssa.
• Epätasapainoinen ruokavalio on erittäin korkea hiilihydraattien ja vihannesten ja hedelmien puutteen vuoksi.

3

Jos olet lukenut edellisen kohdan, olet havainnut, että jokin syy voi aiheuttaa suun kuivumista, sinun tulee ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin. Alla ilmoitamme sinulle useista kodin korjaustoimenpiteistä, joita voit tehdä suussa kuivumisen torjumiseksi.

• Aloe vera voi auttaa lopettamaan suun kuivumisen, koska se suojaa suun kudosta ja on hyödyllinen makuhermoille. Sinun tarvitsee juoda vain neljäsosa kupillista aleo vera -mehua joka päivä. Toinen vaihtoehto on huuhtele suusi.
• Inkivääri. Tämä kasvi tarjoaa monia ominaisuuksia, joita voidaan käyttää monissa ihmiskehon olosuhteissa. Jos suu on kuivunut, inkivääri voi stimuloida syljen tuotantoa sylkirauhasissa sekä edistää tuoreuden tunnetta suussa. Hyvä tapa on pureskella inkivääriä useita kertoja päivässä.

4

Muut kodin korjaustoimenpiteet, joita voit yrittää lopettaa suussa, ovat seuraavat:

• Cayennen pippuri Tämä mauste auttaa lisäämään sylkirauhasen syljen erottelua, ja se on suuri liittolainen, jos suu on kuivunut. Sen käyttö perustuu pienten pippurien levittämiseen kielelle, levittäen sen pinnalle. Tunnet kutinaa, mutta juuri kutinaa tuntee syljen erottelu.
• Viinirypäleöljy Se on erittäin kosteuttava ja nopeasti imevä neste. Siksi kosteuttaa ja pitää suu kosteana. Tapa, jolla tätä öljyä käytetään, tuo sen esiin sekä kielellä että poskien sisällä.

5

Jos haluat silti tietää enemmän kodin korjaustoimenpiteitä, kuten aiemmat, ilmoitamme sinulle joistakin kasveista, joista voit hyötyä suuhun kuivumisesta.

• Vihreä tee on yksi kasveista, jotka tunnetaan parhaiten sen ominaisuuksista. Tässä yrtissä on bakteeriominaisuuksia, jotka syljen tuotannon stimuloinnin lisäksi suojaavat suua infektioita ja huonoa hengitystä vastaan. Jotta voisit hyödyntää tämän ihanan tehtaan ominaisuuksia, sinun on valmisteltava vihreää teetä ja kurkistelua.
• Manzanilla. Toinen tunnettu juoma, joka jälleen kerran edellyttää suurta apua. Huuhtelu kamomillan infuusiolla mahdollistaa meidän sylkirauhaset tuottamaan enemmän sylkeä.
• Minttu. Kasvi, joka tunnetaan aromistaan, joka auttaa meitä torjumaan huonoa hengitystä ja lisäämään sylkeä. Tätä varten voimme pureskella joitakin lehtiä tai valmistaa infuusion.
• Omena. Tämä hedelmä lisää tuotetun syljen määrää. Hyvä tapa käyttää sitä on omenasiiderin etikan valmistaminen useiden huuhtelujen avulla.

6

Lopuksi annamme sinulle vinkkejä, joilla lopetat suustasi kuivuuden huomioon ottaen joitakin tapoja, joita voit ottaa käyttöön tai poistaa päivittäin.

Ensinnäkin muista, että suuhygienia on välttämätöntä. Siksi hampaiden harjaaminen joka päivä asianmukaisesti poistaa suuhun kertyvät bakteerit. Lisäksi asianmukainen suuhygienia auttaa ehkäisemään huonoa hengitystä, ikenien tulehdusta ja hammaskiveä. Toisaalta tupakoinnin lopettaminen auttaa myös lopettamaan suun kuivumisen, mutta säästämään monia muita ongelmia. Samoin alkoholin ja kahvin vaikutus, kun on kyse kuivemman suun saamisesta, niin kohtuullinen kulutus on hyvä vaihtoehto. Lisäksi pureskelun purukumi stimuloi päivän aikana myös syljen tuotantoa. Älä unohda, että kumi on sokeriton. Lisäksi juominen runsaasti vettä päivän aikana pitää sinut nesteytyneenä ja kostuttaa suusi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.