Kun meillä on alhainen puolustuskyky, kuumeisten jaksojen, stressin tai voimakkaiden hormonaalisten muutosten aikana, ne voivat johtaa kylmän kipeän esiintymiseen . Herpes on suun kautta tarttuva infektio, joka leviää helposti vain jakamalla juoman. Ne ovat täysin oireettomia ja niiden ulkonäön jälkeen heillä on useita vaiheita, kunnes ne häviävät. On kuitenkin joitakin tapoja estää niiden ulkonäkö ja kerromme niistä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten estää kylmän haavauman leviäminen Vaiheita: 1

Yritä levätä tarpeeksi, nukkumalla tarvittavia tunteja kehon puolustuksen vahvistamiseksi. Näin saavutamme vahvemman immuunijärjestelmän, joka on paras mahdollinen ehkäiseminen herpes.

2

Tasapainoinen ruokavalio on toinen vastalääke herpesin esiintymiselle huulilla. Yritä syödä kunnolla kaikenlaista ruokaa, jolloin puolustuksesi vahvistuvat ja sinulla on vähemmän mahdollisuuksia saada kylmä kipeä.

3

Yritä olla aurinkoa suoraan ja ilman aurinkovoidetta. Huulet ovat hyvin herkkiä alueita, jotka ansaitsevat yhtä lailla suojan aurinkosuojalla. Apteekeissa on huulipalsamia, jotka estävät haavaumia.

4

Yksi suurista syistä herpesille, joita esiintyy naisilla ja miehillä, on mielialan vaihtelut . Ärtyneisyys tai huolet voivat vaikuttaa sen ulkonäköön, joten yritä ottaa asiat rauhallisemmiksi.

5

Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa haavaumia. Esimerkiksi raskaana olevat naiset ovat alttiimpia herpesin esiintymiselle raskauden aikana.

6

Urheilijat ovat immunologisesti vahvempia ja siten vähemmän todennäköisesti saada virusta.

7

Suosittelemme myös, että otat huomioon nämä näkökohdat kylmän haavauman ja bukkaalin suhteen:

• Miten saat suun kautta herpes
• Miksi kylmä kipeä ulos?
• Miten tunnistaa herpes
• Miten parantaa kylmä kipeä

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.