Krampit ovat ärsyttäviä tuskallisia oireita, jotka osoittautuvat jonkin verran lihaksen voimakkaasta ja jatkuvasta supistumisesta ja jotka voivat tapahtua väkivaltaisen harjoituksen tai täyden yön lepotilan aikana. Äkillinen, äkillinen ja energinen liike tai epätavallinen raajojen asento voi aiheuttaa vasikan tai reiteen kramppan.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten käsitellä kramppeja

Liikuntaa tuottavat krampit

Liiallinen liikunta, kuten juokseminen, urheilullinen hyppy, uinti tai liikunnan harjoittaminen liian pitkään, aiheuttaa usein kouristelua tai altistaa sen, että yöllä, kun se alkaa levätä sängyssä, pelkästään pieni liike Varpaiden tai nilkkojen mustelmat vapauttavat väsyneiden lihasten kouristukset. Sama alkuperä on sellainen, joka tapahtuu niille, jotka kulkevat paljon työstään tai kotiäitiä päivänä, jolloin hän menee ostoksille.

Ripsien aiheuttamat kouristukset

Ricketit lapsissa tai hypoparatyreoosi, kuten kun lisäkilpirauhanen on vahingossa poistettu struuma-kirurgian aikana, liittyy hypokalsemiaan (alhainen veren kalsiumpitoisuus), joka ilmenee pääasiassa kouristuksella. Samankaltainen kuva hypokalsemiasta, mutta suhteellinen (vain ionisoitu kalsium häviää verestä), on pulmonaalinen hyperventilaatio kiihtyneen hengityksen aikana tai liiallinen emäksisten aineiden nauttiminen (gastriitti- tai mahahaavojen antasidit ja liiallinen kasvisruokavalio).

Oksentelun ja ripulin aiheuttamat kouristukset

Voimakas oksentelu, runsas ripuli koleran aikana, ruoansulatuskanavan infektiot tai hepatiitit ja suoliston imeytymishäiriöt (keliakia, alueellinen enteriitti) liitetään kouristukseen, koska niiden suolat häviävät.

Krampit toiminnan toistumisen vuoksi

Kaikki toimet, jotka aiheuttavat liiallista hikoilua, kuten auringossa, kaivoksissa, uunien lähellä jne. tarkoittaa veden ja suolojen (kuten natriumin) menetystä; jos se korjataan ottamalla vain vettä, pian sen jälkeen se alkaa kärsiä kramppeja raajoissa ja vatsan seinässä (kaivostyöntekijät) elektrolyyttisillä häiriöillä, jotka vaikuttavat moottorilevyn johtavuuteen.

Kouristusten hoito

Ensimmäisessä lihasspasmissa on suositeltavaa keskeyttää aktiivisuus ja yrittää venyttää ja hieroa sairastuneita lihaksia. Aluksi lämpö auttaa lievittämään lihaksia, vaikka jään levittäminen voi olla hyödyllistä alkuperäisen kouristuksen jälkeen ja kun kipu on vähentynyt. Jos lihaskipu jatkuu, ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä voidaan käyttää, ja vakavammissa tapauksissa lääkäri voi määrätä antispasmodisia lääkkeitä, ja ensimmäisen hoidon jälkeen on määritettävä spasmin syy, jotta estetään uusiutuminen ja jos On ärsyttävää hermoa, saattaa olla tarpeen turvautua fysioterapiaan tai jopa leikkaukseen. Yleisin urheilutoimintaan liittyvä lihaskouristusten syy on nestehukka, joten usein rehydratoituu vedellä tai juomilla urheilijoille ratkaisee ongelman.