Virukset, bakteerit ja sieni-bakteerit löytyvät useimmista pinnoista, kuten puusta, muovista, ruostumattomasta teräksestä ja paperista. Ne voivat olla aktiivisia useita päiviä. Ne siirretään kehoosi kosketuksessa näiden pintojen kanssa, se voidaan myös välittää ilman läpi yskimisen tai aivastelun kautta. Yksi parhaista tavoista välttää infektioita kotona on huolellinen pesu. Käytä oikeaa käsienpesutekniikkaa estääkseen taudin leviämisen perheellesi.

Tarvitset:

• saippua
• Kertakäyttöiset nenäliinat
• desinfiointiaine
• Puhdistusliinat

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten ehkäistä ruokamyrkytyksiä kotona Vaiheet seuraavat: 1

Pese kädet usein koko päivän lämpimällä vedellä ja saippualla. Pese vähintään 20 sekuntia, puhdista käsien selkä, sormien, ranteiden ja kynsien alapuolella. Huuhtele hyvin juoksevalla vedellä.

2

Peitä yskä tai aivastelu kudoksella ja heitä se välittömästi pois. Älä koskaan käytä kangaskenkää. Pese kätesi kudoksen käytön jälkeen.

3

Pidä keittiö puhtaana kiinnittäen erityistä huomiota työpöytään lihan valmistamisen jälkeen. Puhdista keittiö pesemällä tai kertakäyttöisillä puhdistusliinoilla, älä koskaan käytä sieniä. Pese astiat kuumimmalla mahdollisella vedellä ja anna niiden kuivua.

4

Harjoittele elintarvikkeiden turvallisuutta. Kypsennä jauheliha 120 ° C: ssa tai kunnes se on vaaleanpunainen keskellä.

5

Huuhtele kaikki vihannekset perusteellisesti ennen syömistä . Kuori hedelmien kuori aina, kun se on mahdollista, tai pese hyvin. Pese melonin iho ennen leikkaamista, jotta epäpuhtaudet eivät pääse siihen.

6

Puhdista alueet, joihin kosketetaan usein desinfiointiaineella. Desinfioi ovikytkimet, valokytkimet, lelut, kaiteet, kahvat, tietokoneen näppäimistön ohjaimet, televisio ja kauko-pelit.

7

Pese leikkuuterät saippualla ja vedellä, levitä antiseptinen voide ja peitä kankaalla. Vaihda kangas joka päivä tarpeen mukaan.

vihjeitä

• Pese kätesi ennen ruoan valmistamista, syömistä, piilolinssien käsittelyä, lääkkeitä tai kosketusta loukkaantuneeseen.
• Pese kädet sen jälkeen, kun olet mennyt kylpyhuoneeseen, kun valmistelet raakaa lihaa, vaihdat vaipan, käsittelet roskaa, yskää, aivastelua tai puhallat nenääsi.
• Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaisia ​​käsin puhdistusaineita.
• Jos sinun on käytettävä keittiössä sieniä, desinfioi se lämmittämällä sitä, kun se on vielä märkä, ja laita se mikroaaltouuniin 30 sekunnin ajan. Ne voidaan myös pestä astianpesukoneessa.
• Älä koskaan kuumenna kuivaa sieniä mikroaaltouunissa, koska se voi aiheuttaa tulipalon.