Ilmastointi on kaikkien liittolainen korkean lämpötilan edessä, ja monet ihmiset eivät voi elää ilman sitä. Tämä jäähdytysjärjestelmä voi kuitenkin tulla viholliseksi ihon terveydelle. Siksi ihon on opittava olemaan rinnakkain ilmastointilaitteen kanssa, ja siksi on tarpeen valmistaa se niin, että se onnistuu torjumaan mahdollisia haitallisia vaikutuksia, joita se voi aiheuttaa. Tässä artikkelissa annetaan avain ilmastointijärjestelmän ihon suojaamiseen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten ihoa suojellaan saastumiselta

Ilmastoinnin haitalliset vaikutukset iholle

Ihon suojakerroksen pH on hapan, mutta se muuttuu emäksiseksi, kun se altistuu kuivalle ilmalle ja alhaiselle kosteustasolle lämmitetyssä ympäristössä. Tämä happamuuden muuntaminen emäksiseksi aiheuttaa suojan alenemisen sekä näkyvän kuivuuden ihossa. Alla ehdotamme useita suosituksia, jotka auttavat suojaamaan ihoa ilmastointilaitteiden aiheuttamalta kuivumiselta.

Juo runsaasti vettä

Normaaleissa olosuhteissa kaksi litraa vettä tulisi juoda päivittäin, mutta tämän rutiinin merkitys kasvaa, kun puhumme pitämästä ihoa hyvin hoidettuna ja hydratoituna ennen ilmastoinnin vaikutuksia. Jotta hydraatit kunnolla, sinun on otettava säännöllisesti pieniä sippejä, vaikka et tunne janoa.

Kosteuttimien käyttö

Myös ihon hydratoituminen tapahtuu myös pinnalta, joka laittaa päivittäin vartaloa ja kasvovoimaa. Lisäksi on käytettävä kermaa käsiin ja jaloihin, etenkin kesäjalkineilla. Jotta iho pysyisi tuoreena ja kosteutettuna, on parasta säilyttää tuote työtilan laatikossa, jotta se täytetään sen jälkeen, kun iho tai kehon jokin osa on kuiva.

Ensimmäinen asia, ennen kuin valitset sopivan kerma, on kuitenkin huomata, millaista ihoa meillä on. Jos kyseessä on rasvainen iho, yritä välttää comedogenic-voiteiden tai -öljyjen käyttöä ja valita sen sijaan ne, jotka on valmistettu vedestä tai propenyyliglykolista. Toisaalta kuivan ihon voiteiden tulee olla alkoholia sisältämättömiä ja sisältävät vettä, bensiiniä, öljyä ja ceramidia. Joten on hyödyllistä tietää, kuinka valita oikea kerma.

Säilytä terveellinen ruokavalio

Hyvän ruokavalion ylläpito on erittäin hyödyllinen resurssi kuivuuden torjumiseksi. Tällä tavoin kannattaa pitää mielessä, että kuivien hiilihydraattien kulutus on haitallista terveen ihon säilyttämiselle, mutta on suositeltavaa lisätä sekä hedelmien että vihannesten saantia, koska niillä on antioksidantteja, jotka suojaavat ikääntymiseltä.

Pese kasvosi ja kädet

Toisaalta käsien pesun aikana tai kasvoja tulee välttää saippuoiden hajusteella tai wc: llä. Sen sijaan on parempi valita nestemäiset saippuat, parempi, jos ne sisältävät maitohappoa, koska se tuo iholle loistaa ja pehmeyttä.

Kuivaushetkellä kasvot eivät ole sopivia pyyhkäisemään pyyhettä ihon läpi, sillä se olisi tarkoituksenmukaista kuivata kevyesti painamalla kasvojen kudosta varovasti.