Generalisoitua ahdistuneisuushäiriötä on ominaista liiallinen huoli erilaisista tapahtumista ja tilanteista, minkä vuoksi henkilön on vaikea hallita sitä. Tämän ahdistuksen kesto ja intensiteetti on suhteeton suhteessa niihin pelkoihin, jotka voivat aiheutua näistä pelkoista tilanteista. Tämäntyyppisessä häiriössä ei ole mitään pelkoa erityisesti, mutta kaiken kaikkiaan. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö on yleisempää naisilla kuin miehillä. Seuraavaksi esitämme teille, miten tietää, onko minulla yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten voittaa yleistyneen ahdistuneisuushäiriön Vaiheita: 1

Liiallinen huoli Yli 6 kuukautta olet kokenut suurta ahdistusta eri tilanteista ja tapahtumista. Tähän liittyy työ-, perhe- ja suhteeseen liittyviä kysymyksiä. Esimerkiksi pelko siitä, että hänet ammutaan työstä, pelko onnettomuuksista, pelko siitä, että kumppanisi luopuu sinusta jne.

2

Fyysiset oireet Jos sinulla on tämä häiriö, on yleistä kärsimään seuraavista oireista: liiallinen väsymys, nukahtamisvaikeudet, lihasjännitys, rentoutumisvaikeudet, ruoansulatuskanavan ongelmat, liiallinen hikoilu, sydämen sydämentykytys ja sydämentykytys, keskittymisvaikeudet.

3

Mielialan muutokset Äkilliset mielialan vaihtelut ovat tyypillisiä tälle häiriölle. Jos sinulla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, on yleistä, että tunnet suurimman osan ajasta ärsyttää ihmisiä ilman näkyvää syytä. Näissä tapauksissa toleranssitaso on usein minimaalinen ja saat yleensä vihaiseksi mitään.

4

Jokapäiväinen elämä Ahdistuneisuus ja siihen liittyvät fyysiset oireet ovat aiheuttaneet elämän eri osa-alueiden, kuten työn, sosiaalisen jne., Heikkenemistä. On mahdollista, että tässä yrittäessä ehkäistä mahdollisia negatiivisia tapahtumia, ota liiallisia varotoimia, jotka aiheuttavat inhottavuutta muissa tai jotka aiheuttavat suorituskykyäsi ei ole tarkoituksenmukaista.

5

Yleispätevyyttä. Huoli, jota sinusta tuntuu, ei rajoitu tiettyyn tilanteeseen, vaan se liittyy eri tilanteisiin tai päivittäisen elämän tapahtumiin. Jopa nämä huolenaiheet voivat vaihdella hetkestä toiseen, sopeutumalla tilanteeseen, jossa olet menossa tällä hetkellä.

6

Liipaisimien puuttuminen Ihmisillä, joilla on tämä häiriö, on aiemmin ollut ahdistusta ennen häiriön ilmaantumista. Ei ole erityistä laukaisua tämän häiriön olemassaolon perustelemiseksi, vaikkakin on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka suosivat sitä, kuten stressi.

7

Liittyvät häiriöt. Monissa tapauksissa tämä häiriö liittyy mielialahäiriöihin, kuten suuriin masennuksiin tai dystyymisiin häiriöihin. Se voi myös liittyä muihin ahdistuneisuushäiriöihin, kuten fobioihin, mutta se ilmenee yleensä stressin aiheuttamilla häiriöillä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Jos sinulla on tämä häiriö, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen.