Krill-öljy on tunnettu tuote, joka on omega-3-rasvahappojen ja antioksidanttien korkea pitoisuus. Ominaisuuksiensa ansiosta voimme parantaa verenkierto- ja immuunijärjestelmää sekä vähentää kolesterolia. Tällä hetkellä tätä tuotetta markkinoidaan terveyden parantamiseksi. Yksi parhaista tavoista löytää se on kapseleiden muodossa SuperSmart-sivustolla .

Sitten löydämme krillin öljyn ominaisuudet ja hyödyt, joita se tuo kehollemme.

Saatat myös olla kiinnostunut: Turskan öljyn ominaisuudet

Mikä on krilliöljy?

Krill on äyriäinen, joka on samanlainen kuin katkarapu, jossa on yli 85 lajia eri merillä ja valtamerillä. Krillin öljy saadaan Etelämantereen krillistä, joka on yksi maailman äyriäisistä, joilla on suurin biomassa planeetalla ja joka löytyy lähinnä Etelämantereen vesistä ja Japanin, Venäjän tai Ukrainan vesistä.

Etelämantereen krilli tarjoaa krilliöljyä, jota voidaan käyttää erilaisiin terveyteen liittyviin tarkoituksiin . Sen saamiseksi suoritetaan kylmän uuttomenetelmä, jonka avulla voidaan säilyttää kaikki äyriäisen ominaisuudet ja mahdollistaa sen, että nautimme kaikki sen tuomat edut.

Kun Etelämantereen krilliöljy on saatu, se pakastetaan syvälle, jotta säilytetään sen pääominaisuudet: se sisältää runsaasti antioksidantteja ja sen runsaasti omega-3-rasvahappoja. Krillin öljyn uuttaminen kerätään yleensä kesän lopulla, kun äyriäisiä ruokkiva fitoplankton, jolla on suuri osa terveistä ominaisuuksista, on parhaimmillaan.

Krillin öljyn ominaisuudet

Jos jotain on yllättävää, krilliöljy on sen terveydelle hyödyllisiä ominaisuuksia varten. Tämä tuote yhdistää antioksidanttien ja omega-3: n läsnäolon.

Krilli kerää suuren määrän ravintoaineita fytoplanktonipohjaisen ruokavalionsa ansiosta, jolloin äyriäisillä on suuri joukko olennaisia ​​elementtejä .

Omega-3-rasvahappojen ja tuotteeseen keskittyneiden antioksidanttien suuren määrän lisäksi krilliöljyllä on korkea proteiiniarvo, korkea elintärkeitä aminohappoja, joita kehomme helposti omaksuu, ja suuri määrä mineraaleja muun muassa fosfori, magnesium, kalsium, fluori, natrium, seleeni, kalium, magnesium tai sinkki erottuvat mm. Huomionarvoista on myös A- ja E-vitamiinien rikkaus sekä useat flavonoidiluokat.

Krillin öljyn ravintoarvo on erinomainen, joten on luonnollista, että sen panoksia käytetään terapeuttisella alueella ja että tämä öljy sisällytetään terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon.

Krillin öljyn edut

Tärkein syy siihen, miksi krilliöljy on niin hyödyllinen kehomme kannalta, on se, että se on yksi öljyistä, joilla on suurempi tiheys välttämättömiä rasvahappoja ja luonnon antioksidantteja. Tiedetään sen edut:

Rasvahapot

Se on pääasiassa runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja omega-3-EPA: ta ja DHA: ta, olennaisia ​​komponentteja elinten ja kudosten, kuten ihon, verkkokalvon, aivojen ja aivokuoren, kiveksen tai siittiöiden, rakenteessa.

Tässä mielessä happojen pitoisuus sallii krillin öljyn positiivisen :

• Vähennä kolesterolin ja triglyseridien määrää.
• Vähennä sydän- ja verisuonitautien riskiä.
• Suojaa muiden elinten aivojen rakenteita ja kudoksia.
• Pidä aivot terveenä ja estä se neurodegeneratiivisilta sairauksilta.
• Keskustele veren hyytymiseen ja verenpaineeseen.
• Vaikuta tulehduksellisiin prosesseihin kehon immuunivasteeksi infektion tapauksessa.

antioksidantit

Krillin öljyssä on tärkein antioksidantti astaksantiini, joka on vastuussa vapaiden radikaalien aiheuttaman hapettumisen estämisestä ja neutraloimisesta. Tässä mielessä tähän öljyapuun keskittyvät antioksidantit:

• Viivyttää ikääntymisen merkkejä
• Optimoi terveys
• Neutraloi vapaita radikaaleja ja niiden vaikutuksia
• Anna sydämen ja immuunijärjestelmän parempi terveys
• Paranna muistia

Muut edut

Organismin tärkeimpien etujen lisäksi krillin öljy on myös positiivinen seuraavilla alueilla:

• Vähennä nivelkipua
• Estä tulehdus
• Lisää joustavuutta
• Vapauta premenstruaalisia oireita

Krillin öljyn sivuvaikutukset

Krill-öljy on turvallinen ja hyödyllinen tuote useimmille aikuisille. Sitä on kuitenkin käytettävä riittävinä annoksina ja tietyssä ajassa, joka ei saa ylittää kolmea kuukautta. Muutoin öljy voi aiheuttaa jonkin verran vaikutuksia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin kalaöljyn tuottamat:

• Huono hengitys
• Vatsavaivat
• sairaus
• happamuus
• ripuli

Odotamme kuitenkin, että tämä tapaus on hyvin epätodennäköistä.

Krillin öljyn vasta-aiheet

Myös krilliöljyn kulutus on vasta-aiheista joillakin ihmisillä ja / tai olosuhteissa:

• Ihmiset, joilla on allergia kaloille tai äyriäisille (erityisesti katkarapuille): tällöin nielemisen jälkeen ilmenevät oireet ovat kasvojen, kielen, huulien tai kurkun turvotus, punaiset karvat ja hengenahdistus. Jos näin on, siirry kiireellisesti lääkärinhoitopalveluihin.
• Lääkkeiden ottaminen : jos otat antikoagulantteja tai muita estrogeenejä, kipulääkkeitä tai diureettisia lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin ryhdyt käyttämään krillia.
• Raskaana oleva tai imevä : välttää öljyä, jos olet raskaana tai teeskentelet olevasi raskaana, ja jos imetät.

Jos esität jotain edellä mainituista tapauksista, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa ja kysyä, voitko ottaa krillia.

Miten krilliöljyä otetaan

Nyt kun tiedät krillin öljyn ominaisuudet ja hyödylliset vaikutukset, sinun pitäisi tietää, että löydät sen myyntiin kasviperäisissä ja ruokavalioissa sekä SuperSmart-verkkosivustolla .

Voit myös ostaa sen kapseleina ja kiinnittää aina huomiota lääkemääräykseen ottamaan tämän tuotteen oikea annos.

Nyt kun tiedät krillin öljyn ominaisuudet, saatat olla kiinnostunut myös tästä muusta artikkelista Rhodiola Rosean ominaisuuksista ja eduista.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.