Tunnetko epämukavuutta polvissasi, kun sinun täytyy mennä alas tai ylös talosi portaita? On monia syitä tai terveysongelmia, jotka saattavat aiheuttaa tätä kipua joka kerta, kun suoritat tämän yksinkertaisen liikunnan. Polvikipu on yleinen oire sekä jänteiden tai nivelten lievälle loukkaantumiselle että ylikuormitukselle tai nykimälle liikkeelle, merkkinä siitä, että saatat kärsiä vakavammasta taudista tässä kehon alueella, kuten niveltulehduksessa tai nivelrikko. .

Seuraavassa artikkelissa selitetään, mitkä ovat polven kipujen mahdolliset syyt portaita ylös ja alas . On kuitenkin tärkeää, että jos tämän kivun kärsimyksen lisäksi esiintyy myös muita oireita kehon tällä alueella, siirry terveydenhuoltohenkilöstöön saadaksesi paremman diagnoosin.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi polveni sattuivat

Mahdolliset syyt polvikipuun portaita ylös ja alas

Jos tunnemme kipua, kun taivutamme polvea kiivetäksesi portaita tai alentaa niitä, se johtuu todennäköisesti yhdestä näistä ongelmista :

• Patellar Tendinitis
• Polven niveltulehdus
• limapussitulehdus
• Polvinivelen repeämä
• Nieleminen tai lihasjännitys
• Meniskin vamma
• Bakerin kysta

Meidän on kuitenkin selvitettävä, että tämäntyyppinen kipu voi näkyä muun muassa kukkuloiden juoksemisen, kallistumisen tai kiipeämisen jälkeen. Seuraavaksi selitämme yksi kerrallaan, mitä kukin näistä kohdista koostuu.

Polven kipu, joka johtuu patellien jännetulehduksesta

Patellaarinen jännetulehdus on patellin jänteen tulehdus, joka on kudos, joka liittyy patellaan kiilaluun tai shin-luun kanssa, mikä aiheuttaa terävän kivun polven etuosassa, kun menee ylös ja alas portaita. Tätä tautia kutsutaan myös "hyppyn polveksi", koska se on vaurio, joka voi aiheutua sellaisten liikkeiden toistumisesta, joissa on suuri paine esimerkiksi urheilussa, kuten yleisurheilussa, koripallossa tai lentopallossa, jossa sitä jatkuvasti ohitetaan. .

Oireita patellar jännetulehdus

Patellin jännetulehduksen tunnistaa seuraavat oireet:

• Kipu patellin jänteessä.
• Kipu polvissa taivutettaessa (kuten portaita ylös ja alas).
• Epämukavuutta nelikulmioissa.
• Jäykkyys polvessa, varsinkin kun suoritat liikkeen, kuten hyppy, taivutus tai polvistuminen.
• Tunne heikkoudesta jalkassa.

Saatat myös olla kiinnostunut tästä toisesta artikkelista polven jännetulehduksen oireista.

Polven kipu, joka johtuu niveltulehduksesta

Polven niveltulehdus on sairaus, jossa tämän alueen nivelet ovat tulehtuneet ja vaurioituneet . Tämän tilan syyt voivat olla erilaisia, mutta yleensä se ilmenee yleensä infektion, sairauden, kuten systeemisen lupus erythematosuksen, tai virtsahapon kerääntymisen muodossa kiderakenteen muodossa. Kuitenkin se riippuu myös joistakin tekijöistä, jotka tekevät sinusta henkilöitä, jotka ovat alttiita tämän sairauden kehittymiselle, kuten genetiikka, ikä, jos kärsit lihavuudesta ja jopa sukupuolesta.

Polven niveltulehduksen oireet

Polvin niveltulehduksen oireista löytyy:

• Kipu polvessa, joka tulee akuutti liikunnan aikana.
• Jäykkyys polven alueella.
• Kipu polvia taivutettaessa ja vähän liikkumavaraa (esimerkiksi, että polvet loukkaantuvat portaita ylös ja alas).
• Herkkyys kärsivän alueen nivelissä.
• Deformiteetti polvien nivelissä.

Bursiitti ja polvikipu

Bursiitti voi myös olla toinen syy polven kipuun portaita ylös ja alas. Tämä ehto sisältää sellaisen saaliin tulehduksen, joka on täytetty nesteellä nimeltä bursa, joka sijaitsee polven nivelten lähellä. Bursitista johtuvien syiden joukossa ovat muun muassa polvien ylikuormitus, joka johtuu pitkistä arrollidarseista, bakteeri-infektioista ja alueen vammoista.

Bursiitin oireet

Bursiitin tunnistamiseen liittyvät oireet ovat seuraavat:

• Kipu ja jäykkyys polvessa (joskus jopa röyhkeä kävellessä).
• Voimakas kipu polvien taivuttamisessa tai portaiden kiipeämisessä.
• Turvotus kärsivän polven edessä.
• Mustelmia lähellä haavoittunutta aluetta (jos kyseessä on verenvuotoinen bursiitti).
• Ihon kuume ja punoitus polven alueella (jos kyseessä on septinen bursiitti).

Saatat myös olla kiinnostunut tästä toisesta artikkelista, joka koskee kohtaa bursiitti polvessa.

Polvinivelen repeämä

Kuten nimestä voi päätellä, revitty nivelside on vaurio, jossa nämä kollageenikuidut, jotka ylittävät polven sisäpuolen ja liittyvät reisiin reisiluun kanssa, ovat rikki pääasiassa liian äkillisen liikkeen, vahvan mustelman vuoksi. alueella tai kuivalla pysäkillä, kun ajamme.

Repeytyneen nivelen oireet

Sen lisäksi, että tuntuu hyvin voimakasta kipua polvessa, kun taivutamme jalat ylöspäin tikkaillessasi tai laskettaessa, nivelsideiden repeämä tunnistetaan seuraavilla oireilla:

• Akuutti kipu kärsivällä alueella.
• Erittäin pieni liikkeen alue ja jopa mahdotonta tukea jalkaa tai liikkua sen kanssa.
• Turvotus ja jäykkyys polvessa.
• Veren vuoto (yleensä tapahtuu seuraavan 24 tunnin aikana).

Muut syyt polven kipuun kun mene ylös ja alas portaita

Edellä selostetun lisäksi tämä polven kipu, kun yritämme tehdä tämän rutiininomaisen liikunnan, voi johtua seuraavista syistä:

• Nyrjähdys tai lihasten kanta : on polven nivelsiteiden akuutti tulehdus, joka johtuu pääasiassa nyrjähdyksestä. Sen oireet ovat samanlaisia ​​kuin nivelsideen repeämä, mutta vähäisemmässä määrin.
• Meniskin vaurio : on vahinko, joka tapahtuu, kun olemme tehneet liian terävän käänteen polvilla niin, että myöhemmin jokainen liike (mukaan lukien portaiden kiipeäminen) voi aiheuttaa voimakasta kipua useita päiviä.
• Leipurin kysta : tapahtuu, kun nivelkapselista tuleva liiallinen neste, joka tulee polven etuosaan, kerääntyy. Sen lisäksi, että jalkojen taivutuksessa on voimakasta kipua, sillä on myös muita oireita, kuten turvotusta, jäykkyyttä ja jopa mustelmia.

Saatat myös olla kiinnostunut tästä muusta artikkelista, miten polvikipu lievittää luonnollisesti.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.