Kurkuma, joka tunnetaan myös tieteellisesti nimellä Curcuma longa L., on Zingiberáceas-perheen kasvi, jota käytetään perinteisesti aromaattisena mausteena Kaakkois-Aasian eri alueilla sijaitsevissa keittiöissä. Kuitenkin tällä hetkellä kurkuma- tai intialaista kultaa, jota käytetään elintarvikkeena eri ruokalajeissa, on myös suosittu lääkekasvina, koska se on runsaasti terveydelle välttämättömiä ravintoaineita.

Näissä lääketieteellisissä ominaisuuksissa havaitsemme, että kurkuma on hyvä kotihoito tulehduskipulääkkeiden aiheuttamien hengitysvaikeuksien torjumiseksi. Siksi seuraavassa artikkelissa selitämme, miten kurkuma otetaan kylmiin ja muihin hengityselimiin. Huomaa!

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten taistella kylmällä kodin korjaustoimenpiteillä

Kurkuma-lääkkeiden ominaisuudet

Kurkuma on Aasiassa syntynyt mauste, josta on tullut erittäin suosittu luonnontuote, joka on terveydelle välttämättömien ravintoaineiden rikkaus, kuten C-vitamiini, E, antioksidantit ja kurkumiini (aktiivinen aine, joka antaa sille rusketuksen). ominaisuus). Niiden ansiosta kurkussa on seuraavat lääkinnälliset ominaisuudet:

• Sen kurkumin rikkaus antaa sille keuhkoputkia laajentavia, tulehdusta ja antioksidantteja, jotka ovat erityisen käyttökelpoisia erilaisten hengityselinten ongelmien, kuten vilustumisen, keuhkoputkentulehduksen ja astman tapausten, torjumiseksi.
• Se auttaa myös estämään virussairaudet, kuten vilustuminen ja flunssatapaukset, johtuen sen immuunimodulaatiokyvystä, joka auttaa meitä lisäämään immuunijärjestelmän suojaa.
• Se toimii kuin mahan tonic, joka auttaa vähentämään vatsaolosuhteita, kuten hidasta ruoansulatusta, kroonista gastriittia, kaasua tai happamuutta mahassa. Kurkuma sisältää vaikuttavia aineita, kuten zingibereeniä, jolla on erinomaiset haavaumat ja ruoansulatuskanavan ominaisuudet, jotka auttavat sinua torjumaan tällaisia ​​ongelmia.
• Kurkuma on myös erinomainen keino sydän- ja verisuonitautien hoitoon, koska osa sen aineosista (kuten antioksidanttien ja C-vitamiinin rikkaus) tarjoaa sydänsuojaominaisuuksia, jotka vähentävät sydänsairauksien riskiä.
• Sen voimakkaat anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät tästä mausteesta erinomaisen hoidon vähentääkseen erilaisia ​​niveltulehdusoireita, kuten jäykkyyttä, nivelen turvotusta ja liikkuvuutta.
• Kurkuma voi ehkäistä joitakin syöpätyyppejä, mukaan lukien rinta, paksusuoli ja pohjukaissuoli, koska se on mauste, jolla on runsaasti syöpälääkkeitä, kuten kurkumiini ja beetakaroteeni.

Miten kurkuma ja hunaja otetaan kylmäksi

Kun tiedät alla olevan kurkuma-aineen erilaiset edut, selitämme, miten sinun pitäisi käyttää sitä, jos haluat vähentää kylmän oireita. Tätä varten keittiössä on oltava seuraavat ainesosat:

• 1 rkl kurkuma
• 100 grammaa hunajaa

Valmistelu ja käsittely

1. Ottaa kurkuma kylmäksi, sinun täytyy sekoittaa kulhoon lusikallinen tätä maustejauhetta 100 gramman orgaanista hunajaa.
2. Käytämme hunajaa tässä hoidossa, koska se on ruoka, joka toimii luonnollisena antibioottina ja joka auttaa meitä myös lievittämään sekä flunssa että kylmän oireita immuunijärjestelmän puolustuksen lisäämisen lisäksi.
3. Kun sinulla on kurkuma ja hunaja, joka on sekoitettu kulhoon, seuraava askel on lisätä lasillinen vettä astiaan ja sekoita kaikki, kunnes saat homogeenisen seoksen.
4. Kun kaikki on hyvin sekoitettu, kaada kotihoito lasipurkkiin, jossa on kansi, koska sinun täytyy käyttää sitä eri vuorokaudenaikoina. Sinulla on kotitekoinen lääkkeesi valmiina kurkuma ja hunaja, jotta voit torjua kylmän oireita.
5. Tämäntyyppisessä tapauksessa meidän täytyy ottaa puoli lusikallista kotiruokaa ja ottaa se joka tunti ensimmäisen sairauspäivän aikana.
6. Kun olet läpäissyt ensimmäisen kylmäpäivän, sinun täytyy ottaa puoli lusikallista kurkumaa hunajalla joka toinen tunti, kunnes huomaat terveydentilanne.

Saat kotiin korjaamiseksi auttaa sinua taistelemaan tämän tyyppisiä kiintymyksiä, on tarpeen ottaa vähintään 3 ruokalusikallista päivässä kurkuma ja hunajaa koko viikon ajan.

Seuraavassa artikkelissa näet lisää vaihtoehtoja, joilla voit torjua kylmyyttä kotiin.

Kurkuman vasta-aiheet

Vaikka kurkuma on terveydelle erittäin hyödyllinen mauste, on joitakin tapauksia, joissa tämä mauste on vasta-aiheinen. Jotkut niistä ovat:

• Kivet sappirakossa: et voi ottaa kurkuma näissä tapauksissa, koska se voi aiheuttaa kouristelua.
• Maksan sairaudet: ennen kurkuma-täydennyksen aloittamista on tarpeen tutustua yleislääkärisi asianmukaisiin annoksiin.
• Antikoagulantit: kurkuma voi lisätä tämäntyyppisen hoidon antikoagulanttivaikutuksia, joten sen käyttö on täysin vasta-aiheista.
• Raskaus ja imetys: sen emenagogos-vaikutukset tekevät siitä sopimatonta lajia tällaisessa tapauksessa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.