Tunnetko pahaa kevään saapuessa? Oletko huomannut mitään mielialan tai sairauksien muutoksia ilman selvää syytä? Todennäköisesti se on kevään astenia, häiriö, joka syntyy ajanvaihdon seurauksena, joka on sama kuin tämän kauden tulo. Älä huoli, koska se ei ole vakava ongelma, vaan vain väliaikainen tila, joka häviää muutaman päivän kuluttua. Joten, jos haluat tietää, mitkä ovat kevään astenian oireet, lue tämä artikkeli.
Ennen kuin ryhdyt kuvaamaan kevään astenian oireita, on tärkeää selventää, että se ei ole sairaus, vaan väliaikainen häiriö, joka johtuu ympäristön muutoksista. Kuten kevätkausi viittaa, se tapahtuu samaan aikaan vuoden tämän kauden saapumisen kanssa ja puolestaan maaliskuun lopulla tapahtuvan ajanmuutoksen kanssa.
Näin ollen merkittävä osa väestöstä kärsii kevään asteniasta eri tekijöiden, kuten:
- Ilmakehän lämpötilan nousu
- Kosteustasojen muutokset
- Ilmakehän paineen muutokset
- Nukkua tunti vähemmän aikaa ja vaihtelua päivittäisten tehtävien aikataulussa.
Nämä tosiasiat ja jotkut muut aiheuttavat, että organismi vaatii prosessia, joka mukautuu uuteen aikatauluun ja ilmastoon, joka voi johtaa tiettyyn yleiseen huonovointuuteen ja tiettyyn oireistoon, jota jatkaminen tarkentaa.
Näin ollen kevään virallisen saapumisen myötä oireita, kuten:
- Väsymys ja yleinen väsymys
- uneliaisuus
- huumata
- Ruokahaluttomuus
- Vaikeudet keskittyä
- päänsärky
- Vähentynyt libido
- ärtyvyys
On myös mahdollista, että joillakin ihmisillä on jokin muu tämän oireyhtymän aiheuttama epämukavuus, joka liittyy suoraan ajan ja uuden kauden muuttumiseen.
3On kuitenkin huomattava, että on myös niitä, joilla on samanlaisia oireita muissa kausivaihteluissa, kuten syksyn sisäänkäynnissä. Ja tärkein syy tähän on se, että kehomme on pakko tottua uusiin lämpötilan ja ympäristön valon olosuhteisiin ja että biologinen kello sopeutuu uusiin ajanolosuhteisiin.
Useimmissa tapauksissa ei ole välttämätöntä käydä lääkärillä kevään asteen hoitoon, koska - olemme osoittaneet - se ei ole sairaus tai tila. Siitä huolimatta on olemassa tiettyjä suosituksia, joiden avulla voimme vähentää tänä vuoden aikana ilmenevää epämukavuutta, joten suosittelemme tutustumaan artikkeliin, jossa käsitellään kevään astenian torjumista.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti