Korkea verenpaine tai korkea verenpaine on nykyisessä yhteiskunnassa hyvin sairaus. Vaikka perinnöllinen komponentti on olemassa, tottumuksemme ovat keskeisessä asemassa lisäämällä painetta, jolla veri kulkee kehon läpi, koska se on hyvin yleinen tila istuvissa ihmisissä, jotka syövät ruokavalion, jossa on runsaasti suolaa, lihavuutta tai jotka kuluttavat alkoholia liiallinen muoto. Tottumuksemme muuttaminen on välttämätöntä tämän tilan torjumiseksi, mutta jotkut kasvit voivat edistää tätä tehtävää ja auttaa suojelemaan sydämemme terveyttä. .Com: ssä selitämme, mitkä ovat parhaat jännitykset jännityksen alentamiseksi .

Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka alentaa korkeaa verenpainetta Vaiheita: 1

Vaikka tietyt lääkekasvit voivat auttaa laskemaan verenpainettasi, jos et tee muutoksia ruokailutottumuksissasi ja päivittäisessä rutiinissasi, on mahdotonta korjata tätä tilannetta, vaarantaa sydämesi terveyttä ja olla alttiimpia kärsimään tärkeitä sydänsairauksia, jotka voivat vaarantaa terveytesi

Näiden infuusioiden kulutus on yhdistettävä riittävään ruokavalioon korkeaan verenpaineeseen ja liikuntaan vähintään 3 kertaa viikossa. Tällä tavalla voit vähentää verenpainetautiasi ja parantaa myös yleistä terveyttäsi.

2

Yksi parhaista infuusioista jännityksen alentamiseksi, joka on myös hyvin helppo valmistaa, on sitruunan infuusio . Tämä aine on erinomainen myrkkyjen eliminoimiseksi kehosta, joka auttaa maksan ja muiden elinten puhdistamisessa ja ylimääräisen natriumin poistamisessa virtsasta. Sen korkea C-vitamiinipitoisuus parantaa verenkiertoa ja on suuri liittolainen korkean verenpaineen torjumiseksi.

Voit valmistaa tämän infuusion yksinkertaisesti lisäämällä sitruunan tuoremehun kuumaan veteen, mieluiten ilman makeuttamista. On suositeltavaa syödä yksi kuppi paastoa nauttimaan kaikista eduistaan, ja toinen lounaan jälkeen.

3

Selleri tunnetaan diureettisista ominaisuuksistaan, mikä auttaa vähentämään nesteen kertymistä ja edistämään toksiinien ja natriumin poistumista virtsan kautta. Se on myös luonnollinen hypotensiivinen, mikä auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta sen kautta.

Sen nauttiminen infuusiolla riittää keittämään sen varret 5 minuuttia, sammuttaa lämmön ja antaa seistä vielä 5 minuuttia ennen juomista. On suositeltavaa syödä 3 kupillista päivittäin 1 viikko, ja voit lisätä tämän ainesosan ruokavalioon nauttiaksesi sen eduista.

Tämä infuusio on vasta-aiheinen:

• Ihmiset, joilla on vakavia munuaisongelmia, koska virtsan määrän lisääntyminen voi pahentaa tilaa.
• Raskaana olevat naiset, koska se voi aiheuttaa aborttia.

4

Ginkgo Biloba on yksi suosituimmista lääkekasveista, joka tunnetaan energisoivista ominaisuuksistaan. Se on erinomainen vaihtoehto verenkierron parantamiseksi, hyytymien muodostumisen vähentämiseksi ja sydänsairauksia sairastavien potilaiden tilan parantamiseksi. Jos verenpaine on korkea, tämä infuusio tulisi käyttää vain silloin, kun emme ota mitään lääkettä tähän ongelmaan, muuten se voi häiritä sen vaikutuksia.

Voit tehdä tämän infuusion lisäämällä 1 ruokalusikallinen kuivattuja lehtiä kupilliseen vettä, keitetään 5 minuuttia, poista lämmöstä ja anna seistä 10 minuuttia, kantaa ja juo. Älä kuluta yli 2 kupillista päivässä 1 viikon ajan.

Tätä infuusiota ei saa käyttää:

• Olet raskaana.
• Potilaat, jotka käyttävät antikoagulanttia tai vasodilataattoria, koska se voi häiritä sen vaikutuksia.

5

Mistletoe-infuusio on myös yksi suositeltavimmista infuusioista korkean verenpaineen alentamiseksi, sillä se vahvistaa sydäntä, auttaa poistamaan kolesterolia ja ehkäisemään sydänsairauksia, myös vähentämään painetta. Jotta tämä juoma olisi lisättävä teekuppi lehtiä ja nurmikon oksoja kupilliseen vettä, anna sen kiehua 15 minuuttia, poista lämmöstä ja anna seistä 5 minuuttia ennen juomista.

Yksi kuppi tulee ottaa päivittäin ylittämättä tätä annosta. Tämä infuusio on vasta-aiheinen:

• Olet raskaana.
• Ihmiset, joilla on paljon ahdistusta ja hermostuneisuutta.

6

Muista, että aina kun on diagnosoitu jokin sairaus, on tärkeää kuulla asiantuntijamme luonnonhoidon tai vaihtoehtoisten ratkaisujen saannista, sillä lääkekasveilla on myös sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.