Aloe vera tai aloe vera on kasvi, jota käytetään useiden olosuhteiden ja terveyteen liittyvien ongelmien ratkaisemiseen ympäri maailmaa, mutta yksi yhä yleisemmin levinneistä käyttötavoista on ottaa tämä kasvi laihtumaan. Jotta voisit työskennellä hyvin ja saada parhaan tuloksen, sinun on tiedettävä, miten sitä käytetään, ja tietenkin sinun täytyy syödä terveellistä ja tehdä päivittäistä liikuntaa. Jos haluat tietää kaikki aloe veran ominaisuudet laihtua ja miten sinun pitäisi ottaa se, lue tämä artikkeli, jossa kerrotaan yksityiskohtaisesti.
Aloe veran tärkeimmät ravitsemukselliset komponentit
Aloe veralla tai myös yleisesti nimellä aloe vera on koostumus, joka tekee siitä erittäin käyttökelpoisen kasvin useiden sairauksien ja terveysongelmien ehkäisemiseksi, lievittämiseksi ja hoitamiseksi. Esimerkiksi aloe veran hyödyt ovat tunnettuja sen kyvystä lievittää iho-ongelmia ja palovammoja, parantua, syvästi hydratoida sekä ihoa että koko organismia, jos sitä kulutetaan sisäisesti ja myös olemaan kipulääke ja tulehdusta ehkäisevä aine sopii kaikenlaiseen kipuun ja tulehdukseen.
Mutta viime vuosina leviävän kasvin käyttö on käyttää sen ominaisuuksia laihtua . Aloe veran koostumus tekee siitä hyvin merkityksellistä laihduttaa luonnollisesti:
- magnesium
- kalsium
- fosfori
- rauta
- sinkki
- kalium
- Aminohapot
- tanniinit
- A-vitamiini
- C-vitamiini
- B-ryhmän vitamiinit
- E-vitamiini
- liima
- pektiinit
- fytosterolit
- Linolihappo
- Oleiinihappo
- Askorbiinihappo
Ominaisuudet aloe painonpudotukseen
Niinpä tämän kokoonpanon ansiosta tämä kasvi antaa meille suuria etuja laihtua auttamalla meitä seuraavalla tavalla:
Vähentää verensokeria
Erityisesti tämän laitoksen fytosterolien ansiosta voimme vähentää ja hallita verensokeritasoa. Siten säätelemällä glukoosia ja säätelemällä haiman tuottamaa insuliinimäärää vältämme voimakkuuden lisääntymisen nopeasti ja menetämme painon.
Vähennä rasvaa
Fytosterolit vähentävät myös rasvan kertymistä elintärkeissä elimissä. Tämän laitoksen avulla pystymme saamaan terveyttä ja parantamaan elintärkeiden elinten toimintaa ja vähennämme kehon massaindeksiä, joka antaa visuaalisia tuloksia ja huomaamme myös terveydestämme ja elinvoimaisuudestamme.
Nopeuttaa aineenvaihduntaa
Aloe-koostumus auttaa meitä parantamaan aineenvaihdunnan toimintaa, koska se auttaa erilaisten ravintoaineiden sisäisiä reseptoreita, joiden avulla voimme stimuloida ja reagoida helpommin, lisätä energiankulutuksen nopeutta ja parantaa ravinteiden imeytymistä. Siksi voimme polttaa rasvaa luonnollisesti ja laihtua.
Poistaa toksiinit
Aloin A on aine, joka löytyy laitoksen sisäosan valkoisimmasta tai kellertävästä osasta, joka edistää kehon myrkytystä. Tämä komponentti stimuloi suoliston liikkuvuutta ja auttaa puhdistamaan toksiineja ja jätteitä, jolloin se auttaa vähentämään painoa.
Siksi laihdutus on yksi monista eduista, kun aloe vera otetaan tyhjään vatsaan tai ennen ateriaa, mieluiten tai sen jälkeen, jos siihen liittyy muita luonnollisia ruoansulatuskanavan ainesosia ja hyvä painonpudotus.
Seuraavaksi aiomme kertoa, miten aloe vera on valmis menettämään painoaan ja mitkä ovat sen vasta-aiheet, jotta sinulla on mahdollisimman paljon tietoa ennen kuin alat käyttää sitä.
Aloe veran mehu laihtua
Jos ihmettelet, miten kuluttaa luonnollista aloe veraa voidaksesi hyödyntää paremmin painonpudotusominaisuuksiaan, on parasta ajatella juoman nauttimista. Jotta aloe vera mehu voi juoda, voit tehdä sen yksin, ilman muita luonnollisia ainesosia, ja jos et pidä makuista, voit aina makeuttaa sitä vähän hunajalla tai Stevialla. Sinun tarvitsee vain avata kasvi lehtiä poistamaan sellu ja nesteyttämään sen, kunnes ei ole paloja jäljellä tai jännittyneitä niiden poistamiseksi ja voit ottaa sen. On parasta ottaa se 1 kerran aamulla paastossa 2 tai 3 viikkoa.
Mutta jos haluat parantaa sen vaikutuksia ja haluaa tehdä maukkaamman mehun, joka antaa sinulle enemmän laihtumiskykyisiä ominaisuuksia, huomioi tämä aloe- ja muiden luonnollisten ainesosien mehu laihtua:
Ananas, kurkku, aloe ja omenamehu
Ananas on hyvin ruoansulatus-, depuratiivinen ja paljon kuitua, joten se auttaa meitä painon helpottamisessa ja parantamaan ruoansulatusta. Omenassa on useita kuituja useiden vitamiinien lisäksi, ja kurkussa on myös vitamiineja, kuituja ja ennen kaikkea vettä, joten niitä on myös tarkoitettu parantamaan kertyneiden nesteiden ja rasvojen eliminointia.
Voit valmistaa tätä mehua tarvitset vain 2 viipaletta ananasta, 1 omena, 1/2 kurkkua ja 2 aloe-lehtiä. Sinun pitäisi kuoriutua hedelmät ja leikata ne pieniksi paloiksi sekä poistaa massa aloe-lehdistä ja lisätä kaikki sekoittimeen. Kun sinulla on kaikki neste, kunnes näet sen olevan yhtenäinen ja lisää 1/2 lasillista vettä, jos luulet sen olevan paksu. Voit ottaa tämän depuratiivisen mehun 2 kertaa päivässä 2 viikon ajan tai 1 kerran päivässä aamulla tyhjään vatsaan.
Aloe vera siirappi painonpudotukseen
Mehujen ja infuusioiden lisäksi toinen erittäin tehokas tapa viedä tämä kasvi laihtumaan on siirappi. Aloe vera siirapin laihtumiseen r on myös kuljettava sellun sellun on oltava sitruunaa ja hunajaa, kaksi luonnollista ainesosaa, jotka myös auttavat meitä vähentämään tilavuutta ja painoa. On hyvä käyttää luonnollista hunajaa korvaamaan valkoista sokeria ruoan ja juomien makeuttamiseksi, koska sokeri tässä elintarvikkeessa imeytyy paljon hitaammin ja auttaa siksi vähentämään painoa ruokavalioilla. Sitruunan laihtuminen on myös erittäin tehokas, se on diureetti, ruoansulatus ja auttaa meitä polttamaan rasvaa. Siten yhdessä aloe kanssa voit tehdä ihanteellisen yhdistelmän pienentääksesi äänenvoimakkuutta.
Laihdutus siirappi aloe veralla, hunajalla ja sitruunalla
Jotta tämä siirappi tarvitsisi vain kerätä ainekset, joita olemme maininneet alla, ja noudata ohjeita:
- 1 aloehan lehtiä
- 1 sitruunan mehu
- 1 iso lusikallinen hunajaa
Jos haluat tehdä tarpeeksi pitää ja pitää muutaman viikon ajan, sinun täytyy vain kaksinkertaistaa mainitut summat.
Tämän aloe-siirapin valmistelemiseksi sinun on aloitettava avaamalla kasvinlehti ja lusikalla erottamalla sellu ja laittamalla ne sekoittimeen. Lisää kokonaisen sitruunan mehu ja ruokalusikallinen hunajaa ja sekoita hyvin, kunnes kaikki on yhtenäinen. Sokerin säilyttämiseksi lasipurkissa sinun täytyy ensin rasittaa se poistamaan sellunpaloja, joita ei ole sekoitettu hyvin, ja se on valmis juoda.
On suositeltavaa ottaa 2 ruokalusikallista paastoa joka aamu paastolla vähintään 1 tunti ennen aamiaista.
Aloe veran ja vihreän teen infuusio
On hyvin yleistä käyttää vihreää teetä laihtua, koska se tarjoaa erinomaisia depuratiivisia, diureettisia ominaisuuksia ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Joten, jos haluat yhdistää vihreän teen ja aloe veran voiman laihtua nopeasti, sinun tarvitsee vain valmistaa infuusio näiden ainesosien kanssa.
Tämän aloe veran ja vihreän teen infuusion valmistelemiseksi sinun tarvitsee vain tehdä infuusio kourallinen kuivattuja vihreän teen lehtiä tai yhden pussin kanssa valmistettua, ja kun poistat sen tulesta, sinun on lisättävä lusikallinen puun lehtiä. Aloe ja sekoita hyvin. Jos haluat makeuttaa sitä, suosittelemme tl luonnollista hunajaa tai puoli tl Steviaa.
Painon vähentämiseksi on suositeltavaa ottaa tämä infuusio kahdesti vuorokaudessa, kerran aamulla ja kerran illalla, 2 viikon ajan ja sitten levätä vielä kaksi viikkoa ennen kuin otat sen uudelleen.
Vasta-aiheet aloe laihtua
Vaikka tämä tehdas on erittäin hyödyllinen terveysongelmien ehkäisemiseksi luonnollisesti ja auttaa meitä parantamaan erilaisia olosuhteita, on myös tapauksia, joissa se ei ole paras vaihtoehto. Sisäisesti otetut aloe veran pääasialliset vasta-aiheet ja sen vuoksi laihdutus ovat seuraavat:
- Naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät.
- Alle 12-vuotiaat lapset.
- Ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten ripuli, gastroenteriitti, ärtyvä suolisto, haavainen paksusuolitulehdus, Crohnin tauti jne..
- Potilaat, jotka käyttävät lääkitystä verenkiertoolosuhteisiin, kuten antikoagulantit.
- Potilaat, joilla on diabetes.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti