Persilja on ruoho, jota käytetään laajalti keittiössä, mutta se on myös hyvä liittolainen niille, jotka yrittävät laihtua ja haluavat tehdä sen terveellä tavalla hypokalorisen ruokavalion ja tehokkaiden luonnollisten lisäravinteiden jälkeen. Esimerkiksi persilja voi puhdistaa kehon ja puhdistaa sen myrkkyistä, välttää nesteen kertymisen kärsimystä, vähentää halua syödä ja polttaa enemmän rasvaa. Kaikki yhdessä on täydellinen kaava painonpudotuksen saavuttamiseksi ja niiden kilojen poistamiseksi, jotka ovat enemmän kuin molemmat kustannukset, jotka aiheutuvat poistamisesta. Jos haluat tietää, miten valmistaa persiljateetä laihtua ja miten se otetaan, lue tämä artikkeli. Lisäksi annamme sinulle muita tehokkaita reseptejä laihtua, älä missaa sitä!

Saatat myös olla kiinnostunut: 4 detox ravistelee laihtua

Ominaisuudet persilja laihtua

Persilja on kulinaarinen yrtti, joka on erittäin hyödyllistä laihduttaa sen koostumuksen ansiosta, joka sisältää A-, B-, C- ja E-vitamiineja, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, mangaania, sinkkiä, rautaa ja apiolia. Seuraavaksi yksityiskohtaisesti selvitetään, mitkä ovat persiljan ominaisuudet, jotta voit laihtua, jotta tiedät, miten se toimii kehossasi, kun käytät sitä:

• Se on puhdistus ja diureetti: apiolin sisällön ansiosta persilja lisää diureesiä, mikä helpottaa toksiinien poistumista elimistöstä ja estää nesteen kertymisen, mikä turvotuksen lisäksi aiheuttaa hiukan painon.
• Se parantaa suoliston kulkeutumista, suosii kaasujen poistumista ja estää vatsan turvotusta.
• Lisää kylläisyyttä, jonka avulla voit tuntea olonsa täydellisemmäksi ja siten vähentää koko päivän nautittua ruokaa.
• Se toimii tehokkaasti veren kolesterolin ja triglyseridien korkeaa tasoa vastaan.
• Suosittele kehon suorittamaa rasvojen polttamista tehokkaammin ja nopeammin.

Persilja teetä laihtua

Jos haluat hyödyntää kaikkia edellä mainittuja ominaisuuksia, on parasta valmistaa persiljateetä laihtua ja päästä eroon kehosta ja jättää ruumiin vapaaksi myrkkyistä. Resepti on hyvin helppo suorittaa, ennen kaikkea sinun täytyy kerätä:

• 5 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa
• 1 litra vettä

Valmistus: kaadetaan vettä ja kaadetaan kiehuvaksi. Kun se on saavuttanut kiehumispisteen, lisää persilja, sekoita ja anna sen kiehua noin 5 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, ​​peitä potti ja anna seistä 5 tai 10 minuuttia enemmän. Lopuksi kannattaa hankkia saatu valmiste ja saat infuusiota persiljaa varten, joka on valmis juoda.

Miten ottaa persilja teetä laihtua

Suositeltavin on ottaa 2–3 kupillista päivä persiljateetä painosta, mieluiten ennen ateriaa, kuten aamiaista, lounasta ja illallista. Tällä tavoin niiden kyllästävät vaikutukset maksimoidaan. Puhdistavana infuusiona voit ottaa sen jatkuvasti 2 viikon ajan, joten olisi suositeltavaa tehdä noin 15 päivän lepojakso.

Kuten toisen luonnollisen täydennyksen painon alentamiseen, persiljateeman kulutus on aina yhdistettävä vähärasvaisen ja vähärasvaisen ruokavalion ja asianmukaisen liikuntasuorituksen kanssa, koska muuten on mahdotonta vähentää toimenpiteitä ja saada odotettuja tuloksia .

Muut persiljapuun reseptit laihtuminen

Hyvä tapa parantaa aikaisemman persiljapuun laihtumiskykyä on lisätä valmisteeseen muita ainesosia, jotka edistävät laihtumista ja rasvanpolttoa. Suosituimpia reseptejä ovat ne, jotka yhdistävät persilja sitruunaan ja selleriin, kiinnittävät huomiota seuraaviin riveihin.

Tee persiljaa ja sitruunaa

Persilja- ja sitruunan teetä laihtua varten on erittäin diureettinen infuusio, joka estää nesteen kertymisen, parantaa ruoansulatusta ja auttaa vähentämään ruokahalua.

ainesosat:

• 5 oksat persiljaa
• 1 sitruuna
• 1 litra vettä

Valmistelu: puhdista ja leikkaa persilja. Aseta persilja kiehuvaan veteen ja anna sen kiehua noin 5 minuuttia. Katkaise sitten lämpö, ​​anna sen levätä noin 5 minuuttia, rasittaa infuusiota ja lisää tuoreen puristetun sitruunan mehu.

Seuraavassa artikkelissa näet miten laihtua sitruunalla.

Persilja ja selleri teetä

Toinen resepti persilja teetä laihtua on lisätä selleri, hyvin diureetti ja depurative vihanneksia, joka vähentää ruokahalua ja mahdollistaa suuremman polttamisen kertyneiden rasvojen ja niille, jotka nautitaan.

ainesosat:

• 3 rkl hienonnettua persiljaa
• 2 varret selleriä
• 1 sitruuna
• 1 litra vettä

Valmistelu: puhdista ja leikkaa selleri pieniksi paloiksi. Keitä vesi potissa ja kun se katkeaa kiehua varten, lisää selleri ja persilja. Anna molempien ainesosien kokata noin 10 minuuttia, sammuta lämpö, ​​anna seistä noin 10 minuuttia ja lopulta rasittaa. Lisää sitruunamehu, jotta se on miellyttävämpi.

Vasta-aiheet persilja teetä

Ennen kuin aloitat persiljapuun menettämisen painon vuoksi, on tärkeää varmistaa, ettei se ole terveydelle haitallista ja että sen kulutus on vasta-aiheista seuraavissa tapauksissa:

• Naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät.
• Potilaat, joilla on munuaiskolika.
• Potilaat, joilla on sydämen vajaatoiminta.
• Potilaat, joilla on munuaisten vajaatoiminta.
• Potilaat, joilla on neurologisia sairauksia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.