Viime aikoina uutiset urheilijoista, jotka suorittavat ironista, lisääntyvät usein solidaarisuushankkeisiin, mutta tiedätkö tarkalleen, mitä rautamies on ? Tämän englanninkielisen sanan (rauta-mies) kääntäminen antaa meille jo vihjeen sen pääpiirteestä: se on vaativin triathlonin testi. Kuten voimme kuvitella, tämän testin suorittamiseen tarvitaan erittäin vaativia fyysisiä ominaisuuksia. .Com: ssä selitämme, mitä rautamies on .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten kouluttaa Ironmanin vaiheita: 1

Syy siihen, että rautamies on triathlonin vaikein testi, joka on jo hyvin vaikea itsessään, on se, että se syntyi keinona määrittää, mitkä triathlotit olivat parhaita. Tämä tapahtui Marine Joan Collinsille Havaijilla vuonna 1978.

2

Vaikka Ironmanin maailmanmestaruuskilpailut pidetään edelleen Havaijilla, testejä järjestetään ympäri vuoden eri puolilla maailmaa.

3

Jotta voisimme antaa käsityksen rautamiehen kovuudesta, se koostuu kolmesta testistä:

• 3, 85 kilometriä uintia.
• 180 kilometriä pyöräilyä.
• 42, 2 kilometriä maratonia.

Jos tämä ei riittäisi, urheilijoiden on tehtävä matka enintään 17 tuntia.

4

World Triatlon Corporation on elin, joka vastaa niiden kelpoisuuskokeen säätämisestä, jotka urheilijan on suoritettava kilpailemaan Ironmanin maailmanmestaruuskilpailussa.

5

Täydellisen rautamiehen lisäksi vuodesta 2005 niin kutsuttu Ironman 70.3, joka tunnetaan nimellä Ironman . Tämän modaliteetin maailmanmestaruus tapahtuu Las Vegasissa.

Nämä ovat sen ominaisuudet:

• 1, 9 kilometriä uintia.
• 90 kilometriä pyöräilyä.
• 21 kilometriä yleisurheilua.