Flebiitti on obstruktiivisen trombin aiheuttama laskimotulehdus . Tämä tosiasia johtuu veren kerääntyvien elementtien kertymisestä, joka aiheuttaa suonen ulkoseinien tulehduksen. Flebiitin syyt ovat moninaisia, ja osa niistä voidaan välttää tekemällä pieniä toimia. Tässä artikkelissa selitetään yksityiskohtaisesti, kuinka estää flebiitti.

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat flebiitin syyt?

Ensimmäinen riskitekijä, joka meidän on poistettava, on istumaton elämäntapa, koska se on yksi flebiitin tärkeimmistä syistä. Jos et voi käyttää säännöllisesti, meidän pitäisi etsiä jonkin aikaa päivässä harjoituksia, jotka auttavat meitä estämään flebiitin.

2

Tätä varten voimme valita makaa sängyllä ylöspäin ja poljin avaruudessa, samoin kuin istumattomat työpaikat (opettajat, ylläpitäjät jne.) Joutuvat suorittamaan toimia, jotka käyttävät niitä. Jokaisen, joka joutuu istumaan pitkään, tulee nousta kahden tunnin välein ja venyttää tai liikkua.

3

Myös raskaana olevien naisten tulisi harjoitella myös erityistä voimistelua, joka on suuri apu sekä fyysiseen huoltoon että valmisteluun valmisteluun. Näet täällä, miten harjoituksia tehdään raskauden aikana.

4

Nuorten liiallinen hikoilu (urheilu, sauna jne.) Ei yleensä ole ongelma; Mutta lapsilla ja vanhuksilla dehydraatio on varsin mahdollinen prosessi. Lapsuudessa on yleensä huomiota, joka estää tämän ongelman, mutta vanhuuden aikana nämä vesihäviöt voivat lisätä veren viskositeettia ja koko verenkierron puun ikääntymisen huononemisen. trombia.

5

Flebiitti ei yleensä esiinny nuorten keskuudessa, lukuun ottamatta traumaattisia, jotka ovat lähes aina murtuman seurauksena.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.