Istuva elämäntapa ja runsaasti rasvoja ja sokereita sisältävä ruokavalio voivat nopeasti näkyä kehossamme, mikä aiheuttaa painonnousua ja rasvan kertymistä esimerkiksi vatsaan, jaloihin tai pakariin. Korjaa tämä tilanne, ei mitään parempaa kuin aloittaa terveellisen vähentämisen äärimmäisen paljon kaloreita, joita syömme ja liikkumme päivittäin tekemällä liikuntaa. Näihin on mahdollista lisätä myös joidenkin pelkistävien voiteiden käyttö, jotka nopeuttavat etsimämme kehon rasvan menetystä. Jos haluat oppia tekemään itsesi ja säästämään vähän rahaa, kiinnitä huomiota tähän artikkeliin, jossa näytämme, miten voit tehdä kotitekoisia voiteita polttaa rasvaa.
Miten rasvanpoltto-voiteet toimivat?
Niin sanotut rasvanpoltto- tai vähentävät voiteet toimivat lisäämällä sen alueen verenkiertoa, jossa niitä käytetään, mikä auttaa kehoa liuottamaan kaikki kerääntyneet rasvat, jotka antavat sille melko epämiellyttävän ulkonäön ja suuremman määrä tiettyihin kehon osiin. Niillä on myös joitakin aineita, jotka käytettäessä aiheuttavat kylmän tunteen, mikä helpottaa suurempaa valua ja ihokudokset vahvistetaan uudelleen.
Jos käytät jatkuvasti ja käytät hyvää ruokavaliota ja urheilua, voit muokata hahmosi ja näyttää tasaisemman, vahvemman ja kauniimman ihon.
Kahvin rasvanpoltto kerma
Kofeiini ei ole vain stimuloiva ainesosa, joka voi aktivoida meidät päivän aikana, mutta on myös hyvä liittolainen vähentää ja poistaa rasvoja, jotka kertyvät kehon tietyille alueille, kuten vatsa, reidet tai pakarat. Mietitkö, mikä on todellinen syy tähän vaikutukseen, hyvin sinun pitäisi tietää, että kun sitä käytetään paikallisesti, se aktivoi verenkiertoa ja hyökkää suoraan rasvapitoisuuksiin, jolloin ne liukenevat tehokkaasti. Samanaikaisesti vähentää selluliittia ja antaa iholle enemmän lujuutta.
ainesosat:
- 1/2 kupillista jauhettua kahvia
- 1 kuppi valkoista sokeria
- 3/4 cup oliiviöljyä
Valmistelu: Sekoita kolme ainesosaa säiliöön, kunnes saat tasaisen pastan, joka voidaan levittää iholle. Levitä kahvin rasvanpolttoainetta käsiteltävälle alueelle pyöreillä ja pehmeillä hieronnoilla, peitä alue kalvopaperilla ja anna sen toimia vähintään 20 minuuttia.
Rasvaa polttava kamferi ja Vicks Vaporub
Seuraava kerma rasvan polttoon vaikuttaa kylmällä vaikutuksella ja pinnallinen lämpö, joka mahdollistaa verenkierron uudelleenaktivoitumisen, vahvistaa ihon kudokset ja edistää varastoitujen rasvojen liukenemista. Se sisältää Vicks Vaporubia, joka on mentolivoite, jota on perinteisesti käytetty vilustumisen ja hengityselinten ongelmien parantamiseen, mikä mahdollistaa ihon kiristämisen ja estää sen pääsemästä hilseileväksi kamferin lisäksi, joka on aine, joka suosii paikallista hikoilua ja eliminoi myrkkyjä.
ainesosat:
- 8 ruokalusikallista Vicks Vaporubia
- 3 ruokalusikallista etyylialkoholia
- 3 ruokalusikallista ruokasoodaa
- puoli kamferi pilleri
Valmistus: aluksi hajoaa kamferi tabletti kunnes se muuttuu hienoksi jauheeksi, lisää Vicks Vaporubia, alkoholia ja bikarbonaattia. Sekoita huolellisesti kaikki ainesosat ja säilytä saatu kerma kannessa olevaan astiaan, jotta voit säilyttää sen useita päiviä. Levitä samalla tavalla kuin edellinen, kääri alue muovikalvolla ja anna sen toimia vähintään 20 minuuttia.
Valkoinen jodi rasvaa polttava kerma
Valkoinen jodi tai väritön jodi on elementti, joka, jos se sisältyy kiinteyttävään kermaan, voi merkittävästi lisätä tämän vaikutuksia niille alueille, joilla haluamme laihtua tai vähentää toimenpiteitä. Erityisesti tämä johtuu siitä, että se lisää energia-aineenvaihduntaa ja polttaa alueelle kertynyttä rasvaa . Seuraavan rasvanpolttoainetta valmistettaessa on hankittava valkoinen jodi ulkoiseen käyttöön, löydät sen apteekeista ja noudata alla olevia ohjeita.
ainesosat:
- 2 ruokalusikallista tavallista kiinteyttävää kermaa
- 1 rkl valkoista jodia
- 1 rkl aloe veraa
Valmistelu: sekoita kaikki ainekset, kunnes saat homogeenisen ja yhtenäisen kerma. Levitä se haluttuun alueeseen, antamalla kiinteitä pyöreitä hierontoja ja auta nilkkojasi imemään kokonaan.
Rasvaa polttava aloe vera, eukalyptus ja sitruuna
Tällöin ehdotamme rasvaa poistavaa kermaa, joka toimii myös eukalyptuksen tarjoaman kylmän vaikutuksen kautta, mikä auttaa tasoittamaan ihoa ja vähentämään tilavuutta, ja sillä on myös aloe veran regeneratiiviset ominaisuudet, jotka sopivat erinomaisesti kiinteyttämiseen ja torjua iho-ongelmia, kuten venytysmerkkejä.
ainesosat:
- 150 ml kehon kosteusvoiteita
- 1 aloe vera-lehti tai aloe vera -geeli
- 1/2 kupillista eukalyptusta
- mehu 1 sitruuna
Valmistus: sekoitetaan ensin kulhoon aloe vera -geeli. Poista ja lisää sitten eukalyptus ja sitruunamehu. Poista vain se, jotta kaikki on integroitu ja valmis! Levitä kerma pyöreällä hieronnalla, kunnes näet, että se on täysin imeytynyt.
Tricks käyttää rasvaa polttavia voiteita
Kaikkia näitä kotitekoisia voiteita voidaan käyttää niillä alueilla, joilla sinulla on enemmän kertynyttä rasvaa, kuten vatsa, reidet, pakarat, käsivarret jne. Ja että tämä sovellus on paljon tehokkaampi ja voit saada hyviä tuloksia, suosittelemme, että pidät mielessäsi seuraavat asiat:
- Levitä pelkistävä kerma kahdesti päivässä sekä aamulla että yöllä.
- Tee pyöreitä hierontoja alueelle, kun käytät sitä, kun painat jonkin verran mobilisoimaan siellä olevia rasvapitoisuuksia.
- Levitä se aina erittäin puhtaalle iholle niin, että imeytyminen on kokonaisuudessaan.
- Voit lisätä rasvanpoltto-vaikutusta käärimällä alue kiinni kalvolla sen jälkeen, kun kerma on levitetty, ja pidä se noin 20 minuutin ajan.
Muista, että näiden voiteiden käyttöä on täydennettävä vähäkalorisen ja terveellisen ruoan kulutuksella ja hyvää liikuntaa rutiinilla, muuten ei ole mahdollista laihtua ja päätyä siihen paikalliseen rasvaan, joka huolestuttaa sinua niin paljon.
Jätä Kommentti