Kylmät, flusit, allergiat ... voi olla monia syitä nenän ruuhkautumiseen, mutta se on aina niin ärsyttävää ja joskus jopa aiheuttaa paljon epämukavuutta niille, jotka kärsivät siitä. Siksi meidän pitäisi etsiä keinoja vähentää ruuhkia ja siten pystyä pysäköimään nenäliinat ja lopettamaan nenäsiemme. Tiedämme, että se ei ole helppo tehtävä, mutta tässä artikkelissa tarjoamme joitakin temppuja nenälihaksen poistamiseksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa lapsen nenänpoistoa

Poista nenän tukkoisuus suolaliuoksella

Valmista suolaliuos on yksi tunnetuimmista ja tehokkaimmista temppuja nenälihaksen torjumiseksi. Tätä varten sinun täytyy laittaa vettä kattilaan ja viedä se kiehuvaksi, lisää sitten leivin sooda ja ei-jodoitu merisuola ja sekoita hyvin, kunnes se liukenee. Jos haluat, voit myös lisätä hieman hunajaa. Kun kaikki komponentit ovat liuenneet, sammuta lämpö ja anna sen jäähtyä.

Jos haluat käyttää sitä helpommin sieraimissa, etsi säiliö, jossa on annostelija tai kansi. Katso kaikki artikkelimme artikkelit Kuinka tehdä suolaliuosta nenän ruuhkautumiseen.

Levitä lämpimiä puristimia nenän tukkeutumiseen

Toinen temppu, joka voi toimia hyvin nenäsiirtojen torjumiseksi, on käyttää lämpimiä kompresseja kasvoille, pienellä pyyhkeellä tai kostealla liinalla kostutetulla liinalla.

Sinun pitäisi sijoittaa se silmäsi ja nenänne noin viisi minuuttia ja kolme kertaa päivässä, jotta voit parantaa nilkan verenkiertoa ja lievittää tukkeutumisen oireita.

Höyryt nenälihaksen lievittämiseksi

Höyryjen tekeminen on toinen kärki, jonka avulla voimme poistaa nenän ruuhkautumisen, joten sinun pitäisi kiehuttaa vettä potissa ja hengittää höyry, joka tulee ulos hengitystien avaamiseksi. Jos sinulla on se, voit käyttää myös höyrystintä.

Voit lisätä mentoliin, eukalyptukseen, rosmariiniin tai muihin eteerisiin öljyihin niin tehokkaita, että ne ovat mahdollisimman tehokkaita.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.