Keuhkokuume on hengityselinsairaus, joka ilmenee keuhkojen infektioina . Se on yleinen tila, joka voi johtua viruksista, bakteereista tai sienistä ja joita voivat kärsiä minkä tahansa ikäiset ihmiset.

Vaikka tätä tilannetta voidaan parantaa ja parantaa, kun sitä ei diagnosoida varhaisessa vaiheessa tai kun hoito-ohjeita ei noudateta, se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita. Siksi on erittäin hyödyllistä tietää, miten keuhkokuume voidaan ehkäistä, joten tässä artikkelissa jaamme teille hyödyllistä tietoa tämän taudin välttämiseksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten estää hengenahdistus

Hygieniavaatimukset

Yksinkertaisin tapa torjua bakteerien, bakteerien tai virusten leviämistä ja välttää keuhkokuumeen leviäminen on päivittäisten hygieniatottumusten toteuttaminen. On tärkeää pestä kädet säännöllisesti runsaalla saippualla ja vedellä, erityisesti ennen ruokaa ja sen jälkeen, kun olet kosketuksissa sairaiden ihmisten kanssa (varsinkin jos heillä on ollut flunssa) ja kun olet menossa kylpyhuoneeseen. Jos vettä tai saippuaa ei ole saatavilla, voidaan käyttää antiseptistä käsisaippua.

Keuhkokuumeiden ehkäisemiseksi on myös tärkeää saada asianmukainen suuhygienia sekä peittää suu ja nenä kudoksella aivastettaessa tai yskimättä ja puhdistettaessa usein pintoja, joilla on enemmän kosketusta, varsinkin jos niiden käyttö on yhteistä, kuten ovenkahvat.

Terveet tavat

Tupakan luovuttaminen voi olla yksi tehokkaimmista keinoista keuhkokuumeiden ehkäisemiseksi. Tupakoitsijat kärsivät 4 kertaa todennäköisemmin tästä sairaudesta kuin tupakoimaton. Lisäksi, koska niiden keuhkot ovat jo heikentyneet, niillä on riski komplikaatioon. Tel Avivin yliopiston tutkimus, jonka tulokset julkistettiin vuoden 2015 lopussa, osoitti, että keuhkokuumeen sairastuneilla tupakoijilla oli suurempi riski sairastua keuhkosyöpään. Toisaalta muut tutkimukset osoittavat suotuisan ennusteen tupakoinnin lopettaneille, sillä keuhkokuumeiden riski pieneni jopa 50 prosenttia, kun niiden käyttö on tukahdutettu.

Alkoholin kulutuksen vähentäminen tai vähentäminen, hedelmien, vihannesten ja vihannesten lisääminen säännölliseen ruokavalioon sekä liikunnan sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin edistävät huomattavasti immuunijärjestelmän vahvistumista ja vähentävät siten keuhkokuumeen todennäköisyyttä, koska elin on paremmissa olosuhteissa taistelemaan sitä tuottavia mikro-organismeja vastaan.

rokotus

Vaikka ei ole rokotetta, joka auttaa estämään kaikenlaisia ​​keuhkokuumeita, on olemassa kaksi tapaa ainakin vähentää merkittävästi sitä, että se voi kärsiä :

Influenssarokote

Sitä kutsutaan myös influenssarokotteen tai antrigrip-rokoksi, se on yleensä tehokasta näissä tapauksissa, koska monet keuhkokuumeen tapaukset kehittyvät flunssan jälkeen. Sitä sovelletaan vuosittain, ja sen on osoitettu vähentävän taudin esiintyvyyttä etenkin haavoittuvassa väestössä (yli 65-vuotiaat, alle 2-vuotiaat lapset, ihmiset, joilla on immunosuppressiota tai jotka kärsivät kroonisista sydän- ja hengityselinten sairauksista). Kaikissa tapauksissa lääkäri voi ohjata rokotteen mukavuutta ja tehokkuutta.

Pneumokokkirokote

Pneumokokki on yksi bakteereista, jotka aiheuttavat useimmiten keuhkokuumeita, joten tässä tapauksessa immunisointi voi olla kätevää. Rokotteita on kahdentyyppisiä: pneumokokki-konjugaatti (tunnetaan nimellä PCV), jota suositellaan kaikille alle 5-vuotiaille lapsille ja 2-vuotiaille lapsille, joilla on masentunut immuunijärjestelmä, suositeltu pneumokokkipolysakkaridirokote (PPSV) sekä aikuisille, jotka niillä on keuhkokuumeen riskitekijöitä, kuten edellisessä kohdassa mainittuja.

Monissa paikoissa pneumokokkirokote sisältyy terveydenhuollon vuosittaiseen rokotusaikatauluun.

Keuhkokuumeen oireet

Jos sinulla on jokin näistä keuhkokuumeen oireista äkillisesti tai esiintyy heti flunssa tai kylmyyden jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin:

• yskä
• kuume
• Hengitysvaikeudet
• vilunväristykset
• Kipu rintakehän alueella
• Röyhtäisen tai verisen liman hävittäminen yskimisen aikana
• Nivelkivut
• migreeni

Keuhkokuumeen tyypit

Keuhkokuumeita on neljä :

• Extrahospital-keuhkokuume: se johtuu yleensä bakteerista streptococcus pneumoniae. Tällöin tauti voi kehittyä kylmän tai flunssan jälkeen, ja se voidaan supistaa julkisissa tiloissa, sen vuoksi sen nimi.
• Sairaalassa tapahtuva keuhkokuume: se voidaan supistaa suurten leikkausten jälkeen hengityssuojaimen tai munuaisdialyysilaitteiden avulla.
• Opportunistinen keuhkokuume: hyökkää ne, jotka ovat heikentäneet immuunijärjestelmää, kuten ne, jotka ovat juuri istuttaneet tai jotka ovat tehneet HIV-tartunnan.
• Imeytymisestä johtuva keuhkokuume: kehittyy, kun nesteitä, ruokaa tai oksentelua ei poisteta asianmukaisesti ja hengitettynä keittämällä keuhkoihin, mikä antaa bakteereille ihanteelliset olosuhteet lisääntyä ja aiheuttaa taudin.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.