Miten hoitaa itsesi kemoterapian jälkeen

Kemoterapia tai "kemo" on voimakas kemiallinen lääke, jota käytetään syövän hoitoon. Sitä annetaan syöpäsolujen eliminoimiseksi kehossa tai olemassa olevien kasvainten vähentämiseksi, kunnes ne ovat käyttökelpoisia. Vaikka kemoterapia voi olla hyvin tehokas, sillä on myös riskit ja sivuvaikutukset. Jotkut ihmiset kokevat pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, hiustenlähtöä, väsymystä, kuumetta ja kipua. Kemoterapialla on myös joitakin pysyviä sivuvaikutuksia, kuten muistin menetys, sydänongelmat ja syövän riski tulevaisuudessa. Elämääsi voidaan parantaa ja auttaa kehoasi toipumaan tästä heikentävästä hoidosta.

Tarvitset:
  • hedelmät
  • vihannekset
  • Koko jyvät
Saatat myös olla kiinnostunut: Miten nostetaan puolustuskykyä kemoterapian jälkeen Vaiheita: 1

Käy usein lääkärisi kanssa . Tee tapaamisia lääkärisi kanssa, jotta voit tarkistaa edistymistäsi ja keskustella pysyvistä ongelmista. Sinun täytyy tehdä nämä matkat lääkärille etusijalle koko loppuelämäsi ajan "Katso viite 2."

2

Vältä haitallisia aineita, kuten alkoholia ja savukkeita. Nämä aineet voivat pahentaa terveysongelmia ja jopa aiheuttaa muita syöpätyyppejä. Alkoholi vaikuttaa myös maksasi toimintaan, ja sinulla on täysin toimivat elimet, jotka auttavat kehoasi toipumaan syöpähoidosta.

3

Syö terveellistä ruokaa ja liikuntaa. Varmista, että saat päivittäisen hedelmiä ja vihanneksia, jotta kehosi pysyy kunnossa. Kuitu hedelmissä ja vihanneksissa sekä muut ravitsevat elintarvikkeet, kuten täysjyvätuotteet, voivat auttaa ehkäisemään syövän toistumista ja pitämään painosi ja rasvasi veressä. Harjoittele päivittäin, vaikka vaellus varovasti tekee ihmeitä kehon korjaamiseksi.

4

Käy asiantuntijalla, jos sinulla on heikentynyt muisti tai ajattelu. Mayo Clinicin mukaan tätä ilmiötä tunnetaan "aivojen kemoterapiana". Potilaat kohtaavat usein kognitiivisia ongelmia kemoterapian jälkeen. Neuropsykologi voi auttaa sinua sopeutumaan aivojen muutoksiin ja korjaamaan ajattelumallisi. Tee toistoharjoituksia muistitoiminnon auttamiseksi.

5

Suojaa infektioita vastaan, koska heikentynyt immuunijärjestelmäsi jättää sinut alttiimpiksi taudille. Pese kädet, kun olet mennyt kylpyhuoneeseen tai ennen syömistä. Pysy kaukana perheestä ja ystävistä, joilla on vilustuminen tai flunssa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

 

Jätä Kommentti