Jokaisella on erilainen iho. Jotkut meistä kärsivät rasvaisesta ihosta, toiset kuivasta ihosta, kutinaa jne. Iho on suurin elin, joka muodostaa kehomme ja myös yhden altistuneimmista haitallisista aineista. Tästä syystä erilaiset ulkoiset ja sisäiset syyt voivat tehdä ihon kuivemmaksi kuin normaalisti. Tästä syystä on tärkeää olla tietoinen siitä, mitä voimme tehdä ja vahingoittaa ihoa. Tässä artikkelissa autamme sinua ymmärtämään, miksi iho on niin kuiva .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten estää ihoni olemasta niin kuiva

Miten ihon kuivuminen tapahtuu

Miksi ihoni on niin kuiva? No, tämä ihon tila reagoi kosteuden puutteeseen . Useat tekijät, jotka selitämme tässä artikkelissa, voivat lisätä kosteuden haihtumista ja erilaisia ​​aineita, jotka auttavat ihoa pysymään riittävän hydratoituna. Jotkin näistä aineista ovat hygroskooppisia tai vettä sitovia, jotka ovat luonnollisesti ihossamme yhdessä muiden kosteuttavien elementtien kanssa.

Kuivan ihon puhkeaminen kasvoille, jaloille tai muulle kehon osalle reagoi sellaisten lipidien häviämiseen, jotka toimivat luonnollisena esteenä ja luovat iholle kerroksen, joka estää veden haihtumisen. Kun tämä kerros heikkenee, aineet, joista puhuimme aikaisemmin, häviävät vähitellen, joten ihomme ei pysty pitämään tarpeeksi vettä pysymään hydratoituna. Tämän seurauksena on olemassa huonontuminen, jolla voimme saada ihon niin kuivaksi ja joilla on muita oireita, kuten kutinaa.

Miksi ihoni on niin kuiva: sisäiset tekijät

Geneettiset syyt

Yksi kuivan ihon tärkeimmistä syistä on perimämme kosteustasot. On mahdollista, että joillakin ihmisillä on todennäköisesti vähemmän kosteutta iholla ja siksi niillä on suurempi kyky kärsiä kuivalle iholle. Myös ihmiset, joilla on selkeä iho, voivat kärsiä myös kuivemmasta ihosta.

Tämä geneettinen syy voisi selittää vauvojen kuivaa ihoa, joka perii tämän kosteuden puutteen.

ikä

Vanhempana, aineet, jotka auttavat ihon pysymistä hydratoituna, voivat laskea, minkä vuoksi ikääntyminen ja kuiva iho kärsivät käsistä . Näissä tapauksissa kärsineellä on tavallisesti karkeampi iho, calluses, kuorinta, kutina tai ihon repeämä. Nämä signaalit voivat varoittaa meitä siitä, että ihon herkkyys on suurempi.

ruokinta

Iho vaatii tiettyjen ravintoaineiden olevan joustavia, valoisia ja pehmeitä. Kun teemme riittämättömän ruokavalion, joka ei anna meille tarpeeksi ravintoaineita, joita ihomme tarvitsee, ihon on helpompi kuivua. Samoin on myös välttämätöntä juoda tarpeeksi vettä, jotta se pysyy hydratoituna ja helpottaa kosteuden optimaalista tasoa.

Hormonaaliset muutokset

Raskauden tai vaihdevuosien aikana nainen kokee kehossaan monia muutoksia, jotka voivat vaikuttaa myös ihon terveyteen.

Miksi ihoni on niin kuiva: ulkoiset tekijät

Ympäristötekijät

Kun iho on kuivempi, se on kesän aikana, koska aurinko on yleensä voimakkaampi ja voimme altistaa enemmän sen vaikutuksille. Tämä johtaa suurempaan kuivuuteen ja voimme jopa polttaa itsemme. Myös monet ihmiset kärsivät myös kuivasta ihosta talven aikana kylmyyden vuoksi, mikä puolestaan ​​lisää ihon kuivumista. Siksi tässä artikkelissa selitetään, miten käsitellään talven ihon kuivuutta.

Riittämätön hoito

Meidän on huolehdittava ihostamme asianmukaisen hygienian avulla. Jokainen ihon tyyppi voi vaatia erilaisia ​​tuotteita, jotka auttavat ylläpitämään terveyttäsi ja näyttämään kaunista ihoa. Kasvojen peseminen usein tai pitkään voi poistaa sellaisen aineen luonnollisen esteen, joka auttaa pitämään ihomme kosteina. Lisäksi meidän on myös käytettävä iholle sopivia saippuoita, koska aggressiiviset voivat vahingoittaa sitä.

nuuska

Tupakka helpottaa ihon kuivumista ja voi aiheuttaa kuivan ihon. Tämän seurauksena tupakoitsijoilla on tavallista karheampaa ja kuivempaa ihoa ajan mittaan. Muista vaikutuksista tupakka helpottaa myös ihon ennenaikaista vanhenemista ja edistää vapaiden radikaalien tuotantoa. Tässä artikkelissa näet, miten tupakka vaikuttaa ihoon.

Mitä tehdä, jos minulla on kuiva iho

Nyt kun tiedät, miksi iho voi olla niin kuiva, sinun pitäisi alkaa huolehtia siitä välttämällä aineita, jotka voivat vahingoittaa sitä, ja ryhtyä tarvittaviin toimiin terveellisen elämän johtamiseksi. Lisäksi on suositeltavaa käyttää tiettyjä tuotteita, jotka auttavat poistamaan epäpuhtaudet ja pitämään ihon puhtaana ja hydratoituna. Tätä varten suosittelemme parhaita artikkeleita, jotka auttavat sinua terveessä ihossa:

• Miten hoitaa kasvojen kuiva iho.
• Miten valita kerma kuivalle iholle.
• Kuinka tehdä kuorille exfolianteja.
• Ruoka on hyvä kuivalle iholle.