Höyryt ovat hengittäviä vesihöyryjä, jotka pehmentävät, kostuttavat ja poistavat limaa nenästä, kurkusta, keuhkoputkista ja sisäkorvasta. Voit tehdä nämä inhalaatiot itse kotona, koska se on luonnollinen ja kotitekoinen korjauskeino, joka auttaa sinua kylmän, flunssan, keuhkoputkentulehduksen tai ... jos sinulla on limaa .

Samoin on mahdollista lisätä veteen jonkinlaista lääketieteellistä kasvia, joka hyödyttää keuhkojasi vielä enemmän ja auttaa sinua purkautumaan. Niinpä tässä artikkelissa näytämme askel askeleelta miten höyryjä tehdään .

Tarvitset:

• 2 litraa vettä
• paistinpannu tai potti kannella
• pyyhe tai suuri kangas
• Jotkut näistä lääkekasveista: timjami, mänty, eukalyptus, rosmariini, kamomilla ja oregano.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten lääkekasveja käytetään Vaiheita: 1

Ensimmäinen askel höyryinhengittämiseksi on keittää kaksi litraa vettä potissa tai paistinpannussa.

2

Ota joitakin seuraavista lääkekasveista tai niiden esansseista ja tee seos niiden kanssa:

• timjami
• mänty
• eukalyptus
• rosmariini
• kamomilla
• tee
• oregano

3

Aseta potti tai katettu potti pöydälle ja lisää kaksi ruokalusikallista sekoitusta, jonka olet tehnyt lääkekasveilla; Peitä sitten paistinpannu uudelleen.

4

Potilaan tai henkilön, joka aikoo tehdä sumua, on pysyttävä istuessaan päänsä kallistettuna pottiin, peittämällä pää ja osa rungosta suurella pyyhkeellä, jotta höyry ei tule ulos sivuilta.

5

Lopuksi on tarpeen avata höyrylaite hieman niin, että potilas ei pala ja höyryn hengittäminen alkaa .

Aina kun höyry pienenee, avaa kansi enemmän ja lopuksi avaa se kokonaan. Tämä höyry voi kestää noin 20 minuuttia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Nämä samat höyryt voidaan valmistaa eteeristen öljyjen kanssa lääkekasvien sijaan. Jos teet sen öljyillä, sinun tulee tehdä sekoitus joitakin näistä: mänty, timjami, teepuu, niauli ja oregano. Sinun tulisi käyttää 6 tippaa eteerisiä öljyjä, jotka asetetaan pareittain höyryjen hengittämisen aikana.
• Jos sinusta tuntuu hieman hukkua, kun teet sumua, vaihda pyyhe ohuemmalle kankaalle, joka muuttuu enemmän.
• On tärkeää, että inhalaatio on vaihtoehtoinen, eli ensin suun kautta ja sitten nenän läpi (ensimmäinen sieraimessa ja sitten toinen). Näin päästämme höyryä kaikkialle.
• Älä tee sumua, jos potilaalla on korkea kuume.