Tanssissa on monia hyppyjä ja lukuja, jotka toimivat angelin hyppynä, joka vaatii tekniikkaa ja keskittymistä, jotta se voidaan saavuttaa oikein ja ilman vahinkoa . Sitä käytetään useissa tieteenaloissa, yleensä baletissa, popissa, voimistelussa, jne., Näkyy myös koreografiassa tai luokkakoulutuksena tanssissa hyppyn parantamiseksi ja parantamiseksi. Comissa annamme sinulle avaimet, jotta tiedät, miten enkeli hyppää . Kuva: Google-kuvat.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten suorittaa venytysvaiheita Seuraavat vaiheet: 1

Aloita kahdella askeleella, jotta sinulla on parempi vauhti ja voit hypätä enemmän valtaa.

2

Aseta vaiheet ja pysähtymättä molemmat jalat kuudennessa asennossa, kun liität polvet ja taivutat samanaikaisesti. Tässä vaiheessa aseet menevät valmistelevaan.

3

Leikkauksen alussa taivuta yksi jaloista taaksepäin, kun taas toinen pysyy polvilla, joka on venytetty ilmassa ja akselissa kehon rungon kanssa.

4

Hyppyhetkellä aseiden on oltava ylöspäin, viidennen aseiden asennossa.

5

Laske molemmat jalat yhteen ennen lattialle nojaamista.

6

Alhainen valossa ja melkein ilman melua, sen saavuttamiseksi tukee metatarsalia ensin ja sitten kantapäätä.

7

Seuraavaksi taivuta polvet pehmustamaan syksyä.

8

Katsokaa suoraan eteenpäin menettämättä tilaa.

vihjeitä

• Hyppää mahdollisimman korkealle, se näyttää paremmalta.
• Tee harjoitus mukava ja sopiva vaatetus.
• Kun harjoitat hypätä, yritä tehdä se miellyttävässä ja leveässä tilassa.
• Aina kun putoamme polvilleen taivutetulla tavalla, vältämme vammoja takana, kun polvet laskevat.