Huimaus on epämiellyttävä tunne, jolla tuntuu heikentyvän milloin tahansa. Se johtuu yleensä liikkumisesta, verenpaineen laskusta tai sellaisista sairauksista, kuten hypoglykemiasta, minkä vuoksi se on oire. Aluksi huimaus ei aiheuta riskiä eikä meidän pitäisi huolehtia liikaa. Jos he eivät kuitenkaan lopeta, meidän pitäisi mennä lääkärin puoleen. Jotta tämä ärsyttävä tunne voitaisiin lievittää, selitämme joitakin kotivälineitä huimausta varten, joita voit tehdä helposti.

Saatat myös olla kiinnostunut: Home korjaustoimenpiteitä happamuutta varten Seuraavat vaiheet: 1

Ensinnäkin, kun havaitsemme, että saamme huimausta, on parasta istua mukavasti ja pysyä paikallaan. Toinen toimenpide, jota voimme toteuttaa, on venyttäminen ja jalkojen nosto veren virtauksen helpottamiseksi päähän. Vähän vettä auttaa meitä myös hydratoimaan, jos veden puute on aiheuttanut huimausta. Jos tunnemme huimausta esimerkiksi silloin, kun olemme autossa tai julkisissa kulkuneuvoissa, kannattaa tarkastella kiinteää kohtaa, jolla pyritään poistamaan tunne, että kaikki menee ympäriinsä. On aina suositeltavaa yrittää päästä pois ajoneuvosta, jos huomaat, että huimaus jatkuu ja / tai kasvaa. Toisaalta syvä hengitys antaa meille mahdollisuuden hapettaa kehomme ja auttaa huimausta. Lisäksi on tärkeää, että tiedämme syyt, jotka aiheuttavat huimausta.

2

Kotitekoinen korjauskeino, joka voi olla tehokas merisairauden torjumiseksi, on omenamehu . Joskus huimausta voi aiheuttaa verensokerin lasku tai verenpaineen lasku. Siksi omenasiiderin etikka sisältää stimulanttiominaisuuksia, jotka säätelevät sokeritasoja. Lasillinen omenamehua, kun tunnemme huimausta, voi auttaa meitä tuntemaan olonsa paremmin. Samoin suklaan kuluttaminen edistää positiivisesti verensokeritason nostamista.

3

Ginger on toinen keino, jolla voimme parantaa huimausta. Tämä johtuu siitä, että tämä juuressa on monia positiivisia ominaisuuksia, joista voimme hyötyä, joista löytyy pahoinvointia aiheuttavien serotoniinireseptorien estäminen . Meidän on vain valmisteltava tämän laitoksen infuusio lisäämällä juuri. Lisäksi inkivääri auttaa torjumaan suoliston tunteita, helpottaa hyvää ruoansulatusta, on tehokas pahanhajuista hengitystä vastaan ​​ja sitä pidetään luonnollisena antibioottina.

4

Cayenne-pippuri on tunnettu keittiön käytöstä, koska se antaa herkkuja astioille. Kulttuuristen käyttötapojen lisäksi tämä kasvi on tunnettu monista hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​ihmisten terveydelle. Sillä on antibioottinen vaikutus sen kapsaisiinipitoisuuksiin, joiden joukossa on kapsaisiinia, joka kykenee stimuloimaan endorfiinien tuotantoa, joka eliminoi kipua. Lisäksi cayenne-pippuri stimuloi verenkiertoa lisäämällä verenkiertoa, mikä edistää huimausta, joka häviää vähemmän aikaa kuin ilman tätä korjaustoimenpidettä. Valmistelussa keitetään vettä ja lisätään pieni lusikka tätä kasvia.

5

Piparminttu on toinen kotiväline, joka auttaa lievittämään huimausta. Tätä varten on välttämätöntä valmistaa vain minttu teetä joidenkin lehtien lehdillä tai keittää lehdet ja syödä niitä suoraan. Se on myös tehokas vatsakipua vastaan ​​ja estää oksentelua antispasmodisten ominaisuuksiensa vuoksi, minkä vuoksi sitä pidetään antivomitiivisena laitoksena . Kuten piparipippuri, piparminttu auttaa myös parantamaan verenkiertoa, joka auttaa sinua toipumaan ennen huimausta.

Niissä tapauksissa, joissa huimaus syntyy kohdunkaulassa, kylmän ja kuuman hoito voi olla tehokasta, jos sitä käytetään haavoittuvalla alueella. Meidän täytyy laittaa jään pakkaus muutaman minuutin ajan käärittynä kankaalla niin, että kylmä ei ole liiallinen ja lisää sitten kangas kuumalla vedellä tai suihkuta kuumalla vedellä.

Selvitä, miten voit välttää matkataudin tässä artikkelissa.

6

Jotkut kanit, jotka auttavat sinua torjumaan huimausta ja osaa toimia, ovat seuraavat:

• Vältä äkillisiä muutoksia liikkeessä, jos olemme altis huimaukselle.
• Lie lattialla tarvittaessa tilanteissa, joissa sinulla on tunne välittömästä pyörtymisestä. Tämä estää meitä vahingoittamasta itseämme, jos lasku tapahtuu, kun tulemme tajuttomaksi.
• Siirrä karkkia päälle, jos koemme sokerin vähenemistä.
• Pysy aina hyvin nesteytyneenä eikä ole pitkä aika syömättä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.