Ananas-salaatti hedelmillä ja tuorejuustolla on vitamiineja. Ananas hyväksyy monenlaisia ​​yhdistelmiä ja on ihanteellinen keholle, tarjoaa C-vitamiinia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja edistää myös raudan imeytymistä ruoasta.

Tarvitset:

• 3 ananasviipaletta
• 2 tomaattia
• 1pera
• 1 kranaatti
• 75g. tuorejuustoa
• Arugula lähtee
• Musta pippuri
• Oliiviöljy
• suolaa
• Modena-etikka

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tehdä omenasalaattia Vaiheita: 1

Kuori ananas ja päärynä ja noppaa ne. Kranaatin kuorinta.

2

Puhdista ja leikkaa tomaatti- ja arugula-lehdet. Leikkaa juusto kuutioiksi.

3

Tee vinigretti oliiviöljyllä ja Modenan etikalla, mustalla pippurilla ja suolalla.

4

Hopeassa he laittoivat hedelmät, ensin ananas ja päärynä, granaattiomenan, tomaatin ja arugula-lehtien päälle, maustetaan vinaigretillä ja tuoreella juustolla.

5

Voit esittää ananas-salaattia hedelmillä ja tuoreella juustolla vähän öljyä, jotta ruokailija voi maistaa sitä.

vihjeitä

• Voit lisätä lehtiä salaattia tai escarole, jos pidät niistä.